Сви знају колико је корисно и важно за наше тело овсена каша. Кашица од ње је одличан почетак дана. Може додати сушено воће, ораси, кандираног воћа. Изгледа веома укусно. Али ипак понекад понекад тако дивно јело може досадити. У овом случају, палачинке овсене кашице постају одлична алтернатива уобичајеном овсену кашасту. Дакле, све је корисно, али укус је нови! Како кувати палачинке од овсене кашице, сада ћемо вам рећи.
Фриттерс од овсене каше
Састојци:
- кефир - 100 мл;
- овсени љуспице - 200 г;
- шећер - 100 г;
- прах за пециво - 5 г;
- јаја - 2 комада;
- брашно - 4 тбсп. кашике;
- уље за пржење.
Припрема
Коси се сипају у посуду, улијете кључајућу воду и оставите сат за 2. Током овог времена они ће добро напунити. И ако постоји вишак течности, онда га споји. Додамо брашно, јаја, прашак за пециво, шећер и прелијемо кефир у овсену кашу. Ми мијешемо тесто, који би требао личити на прилично густу павлаку и проширити га у тигањ са кашиком. Прљајте прво на уље прво са једне стране, а затим када су палачинке окоснуте, окрените их и пржите више. Можете их служити џемом или медом.
Фриттерс са овсеним љуспицама - рецепт
Састојци:
- овсене кашице - 2 шоље;
- јаја - 2 комада;
- млеко - 2/3 чаше;
- банана - 1 комад;
- Крушка - 1 комад;
- мед природно - 1 тбсп. кашика;
- маслиново уље - 30 мл.
Припрема
Овсене љуспице и плодове, сипајте, ставите у мешалицу, додајте смешу млеком, додајте маслиново уље, јаја, мед и жвакање. Добијени тест се дозвољава да стоји око 15 минута, постаје благо дебљи, а већ можете пржити палачинке. Уље које смо додали у тесто биће довољно, поготово ако користите тепих за чишћење за пржење. Такве дијететске гљиве од овсене каше можете давати било чим - павлака, меда, џема или џема.
Фриттерс са овсеним јелима на јогурту
Састојци:
- овсена каша - 110 г;
- кефир - 200 мл;
- јабуке - 1 комад;
- шећер - 50 г;
- биљно уље.
Припрема
Оштримо љуспице са кефирјем, нека се напијају најмање сат времена. И ако је припремање палачинке планирано за јутро, онда је безбедно припремити овсену кашу од вечери. После тога додајте шећер и мешајте. Јабука је ољуштена и ољуштена. Припремите плодове, најбоље је то учинити великим грлом. Додајте здробљену јабуку у овсену кашу и добро мешајте. Увалимо уље на тањир, загрејмо и проширимо тесто у облику кругова са кашиком. Пржите брашно од овсене кашице са јабукама на 3 минута на обе стране и сервирате с павлаком.
Фриттерс са овсеним љуспицама
Састојци:
- инстант овсене кашице - 100 г;
- шећер - 4 тбсп. кашике;
- брашно - 3 тбсп. кашике;
- розине - 100 г;
- јабука - 1 комад;
- уље за пржење.
Припрема
Ружеви пере и улијеку кључану воду 20 минута, а у овсеним љуспицама прелијемо 200 мл воде и оставимо 15 минута. Очистимо јабуку и три на малом грудву. Припремите састојке, додајте шећер, брашно и темељно мешајте. Спустите тесто на врућу тигању са маслацем и пржите палачинке са две стране на златну кору. И најбоље је да их сервирамо са медом, џемом за чорбу, чај или компоту.
Фриттерс оф овсене каше - рецепт
Састојци:
- овсени љуспице - 0,5 чаше;
- врела вода - 1 стакло;
- суви квасац - 1 кашичица;
- шећер - 3,5 тбсп. кашике;
- топла вода - 30 мл;
- Брашно овсене - 2 тбсп. кашике;
- пшенично брашно - 120 г;
- биљно уље - 10 мл.
Припрема
Треба нам овсена каша. Да би то учинили, сипајте га кључањем и оставите 15 минута. Квасац са 1 чајножом шећера додати топлом водом и оставити четврт сат времена док се пена не формира. У посуду мијешати оплетену овсену кашу, преостали шећер, брашно, квасац и из настале масе пржите палачинку до златне боје.