Бруснице и бруснице су укусне и здраве бобице које припадају истој породици ватре. У природним условима, они се често могу наћи врло близу један другоме, али брусница воли више мокра тла, а бруснице расте на сувим висинама. Што је корисније - бруснице или бруснице , можете научити из овог чланка.
Корисна својства бруснице и патлиџа
Бруснице су укусније киселе, има више садржаја киселине, али мање шећера. Лингонберри је слаткији од брусница, мања по величини и има густу структуру, као и равнодлани облик. Недвосмислено је рећи да је боље - бруснице или бруснице, то је немогуће. Обе боје имају огромну количину витамина, минерала и других вредних супстанци. У брусницама пуно витамина Ц, као и К, ПП и група Б. Међу минералима могу се идентификовати баријум, калијум, јод, магнезијум, фосфор . Кукавица практично ни на који начин није инфериорнија од ње, а такође укључује и огроман број састојака хранљивих материја - гвожђа, калцијума, калијума, мангана, као и органских киселина - вина, бензоје, салицилне и сл.
Многи су заинтересовани за оно што је боље користити за хладне бруснице или бруснице, али је немогуће недвосмислено одговорити на ово питање. Обје ове бобице су коришћене од антике као антипиретичке, судорификоване, антивиралне и антибактеријске агенсе. За лечење прехлада и грипа, можете успешно користити један од њих, и обојица одједном. Брусница или кукурузна мрзлица уз прехлад ће повећати имунитет и убрзати опоравак. Бруснице су корисне у кардиоваскуларним болестима и реуматизму, а боровница се показала у лечењу генитоуринарних болести, нарочито циститиса.
Обе боје имају низак садржај калорија: 43 кцал су пронађене у брусницама и 26 кцал у брусницама, тако да унос оба није контраиндикована због гојазности и још више, спречавају депозицију масти у јетри и штетни холестерол на зидовима посуда. Међутим, због обиља у киселим бобицама, не препоручују се за људе са болестима гастроинтестиналних тракта - гастритис и чир. И мора се запамтити да су способни да апсорбују токсине и токсине из околине, тако да се могу сакупљати само у еколошки чистим подручјима. Замрзнути, не изгубе своје лековито својство и могу се користити и за директну потрошњу у намирницама, за израду компота, воћних напитака, џемова итд.