Ако неки људи то једу са задовољством, онда не воле друге квалитете окуса. Није свима познато каква биљка попут лука има здравствене користи и штету. Предлажемо да сазнате када је препоручљиво јести поврће, иу којим случајевима је боље одбити.
Од корисног белог лука?
Често се чује чињеница да је употреба чесна за људско тело од суштинског значаја. Дуготрајне студије америчких истраживача доказују да овај поврће помаже у лечењу АРВИ-а и спречавању кардиоваскуларних болести. После експеримента, откривено је да су представници јачег пола који су поједли 5-6 г бијелог лука сваког дана, били мање вјероватни да ће развити рак простате од оних који су одбили да га користе.
Чесен, чије су користи и штета по здравље добро познате, корисно је:
- У болестима трахеја - захваљујући својим невероватним својствима, можете очистити грло.
- Најбољи асистент у лечењу плућне астме, током проблема са памћењем, парцијална парализа лица и са многим поремећајима нервног система, тако да ако нема контраиндикација, користи се у превентивне сврхе иу борби против различитих болести.
Чесен - композиција
Нису сви познати хемијски састав лука. Богат је:
- влакна;
- протеини, масти;
- угљени хидрати;
- пепео;
- киселина (аскорбинска киселина).
У овој биљци постоје натријум, калијум, манган, фосфор, гвожђе, магнезијум, јод и цинк, витамини, фитонци и етерична уља. Посебно важан индикатор здравља је присуство сумпора, сулиди и супстанце које садрже сумпор имају лековита својства. Студије потврђују да има више од сто компоненти које садрже сумпор. Захваљујући таквим једињењима као што су аденозин, пектини, трисулфид, неутралише патогене инфекције и има антитуморски ефекат.
Бели лук - здраве особине
Традиционална медицина већ дуго говори о корисним својствима чаја за људско тело:
- Помаже са гитором, ишијасицом, заједничким проблемима.
- Одличан асистент ће бити у третману слезине, улкусима у плућима, стомаку, са проблемима са столом, који се формирају као резултат повећане формирања плина .
- Погодно утиче на здравље зуба и десни.
- Печени производ ће бити посебно ефикасан. Захваљујући њему, апетит устаје, интензивира се лучење желуца и јетре.
- Корисне супстанце у белој лози су диуретичка, антихелминтичка, антимикробна, антиспазмодична и аналгетика.
- Водоник-сулфид у свом саставу је једна од најважнијих компоненти и опуштајући ефекат на зидове посуда, под условом да није осушен и није термички третиран.
Зашто је лук корисним за мушкарце?
Према истраживању јапанских научника, редовна употреба зачина позитивно утиче на тестостерон код мушкараца и потенцијала. Тестостерону у мушком телу додељена је једна од главних улога. Уз његову помоћ повећана је мишићна маса тела. За здравље представника јачег пола, биолошки активне компоненте поврћа су веома корисне.
Чесен промовира и побољшава циркулацију крви, што директно утиче на рад и стање мозга и срца. Ако га редовно поједете, ризик од развоја рака простате је значајно смањен. Напомиње се само корисност и не штета здрављу од овог "исцелитеља" у његовој сложеној акцији на целуларном нивоу. Има не само ресторативни, већ и тонски и имуномодулаторни ефекат, па је због тога употреба чесна за мушкарце неоспорна.
Зашто је лук корисан за женско тело?
Традиционална медицина уверава да је употреба белог лука за женско тело од суштинског значаја. Укључивање чесна у исхрану може добити ову корист:
- спречити развој рака дојке и материце.
- лекари препоручују да јеје током трудноће (фолна киселина, која она садржи, може позитивно утицати на развој фетуса ).
- убија бактерије и микробе које могу негативно утицати на трудноћу.
Енглески лекари су успели да сазнају да чесен спречава појаву остеоартритиса, што је опасно јер уништава зглобове колена и кука. Чак и кичма може патити. Употреба белог лука за жене је неспорна, јер биљка може учинити јачом косом, спречити оштећење и пружити им крутост и снагу. Њена својства се такође користе за алопецију (трљање грудве у кожу главе, могуће је значајно побољшати циркулацију крви).
Третман са луком
Многи људи знају о лековитим особинама ове биљке од раног детињства. Маме и тате, баке и деда често кажу својој деци колико је користан лук за тело. Често се фокусира на његове користи, а не на штету током прехладе. Препоручује се да се Спице користи за спречавање АРВИ и грипа. Свако то не зна с њом, такође можете очистити судове, побољшати перформансе срчаног мишића, јетре и панкреаса. За здравље, овај производ је неопходан и, ако се придржавају препорука, то не може проузроковати штету.
Чишћење посуда са луком
Традиционални и народни лекови једногласно изјављују да употреба белог лука за пловила, уместо повреда (како они погрешно верују), се обрађује уз помоћ овог природног лијека периодично, уз дугачке курсеве.
Рецепт за чишћење пловила
Састојци:
- лимун - 4 комада;
- глава лука - 4 комада;
- топла вода.
Припрема:
- Сви састојци се млевају и преносе у бочицу. Затим је све поплављено водом три дана.
- Припремљени производ се филтрира и узима три пута дневно за 0.3 тбсп.
- Трајање инсистирања је четрдесет дана. Да бисте завршили читав ток чишћења посуда, потребно је припремити четири бочице мешавине.
Бели лук - добар и лош за срце
Да ли је бели лук за срце користан, говори пуно, али заправо од такве биљке више доброг или штета по здравље:
- Борише се са старењем.
- Спречава прикључивање периферних артерија.
- Ослобађа знаке шепања.
- Помаже код проблема са срцем и након срчаног удара (ако користите зачин у храни, можете спречити њихово накнадно појављивање).
- Раствара тромбо у артеријама (оштећује се атеросклероза, укључујући и).
Међутим, постојање зачина пре спавања не препоручује ни физички здравим људима. Као резултат, може доћи до пробијања и згрушавања. Немојте јести кад постоје абнормалности у кардиоваскуларним и нервним системима. Супстанце које садрже представник субфамилијског лука, дилатирају судове, а то може проузроковати ударе гушења, аритмије и мучнине, па би било тачно рећи да је лук носи и користи и штету по здравље у овом случају.
Предности лука за јетру
Многи који имају проблеме са јетром су заинтересовани за предности лука. Он има много више лековитих квалитета него што штети људском здрављу:
- Компоненте садржане у биљци неутралишу и уклањају токсине из тела.
- Чисти ћелије јетре од вишка хормона и липида, чувајући га здравим.
- Смањује холестерол за 9%.
- Ефикасно очисти јетру и убрзава његов опоравак.
Употреба белог лука за прехладу
Током АРВИ, често се даје предност третману кућних лекова. Често, као такав асистент, изабран је производ познат свима. Зачини чесна и повреда за здравље су неопходни, иако сви не знају шта је лук добро за људско тело у потпуности. Овај биљка има антивирусни, антибактеријски и ресторативни ефекат, тако да се често користи у припреми разних лекова.
Чесен је користан за панкреас
Познато је да ова биљка има користи од панкреаса. Главна функција коју обавља с панкреатитисом је смирујући ефекат. Користећи бели лук, могуће је нормализовати угњетене функције жлезда, које су узрок развоја болести, тако да уз такве болести може се једити колико год је потребно. Неоспорна је употреба белог лука за особу са панкреатитисом, захваљујући свим истим квалитетима, али уз погоршање болести препоручује се елиминисање зачина од исхране.
Штета за бели лук
Немогуће је споменути штету чесна за људско тело. Не препоручује се да га укључите у мени када:
- гастритис и улкус;
- анемија;
- болести генитоуринарног система;
- индивидуална нетолеранција.
Ако је присутан панкреатитис, не би требало је јести свеже. За оне који пате од нефритиса и неурозе, изузетно је непожељно донети зачин у свој мени. Уз погоршање хемороида, поврће се сматра штетним, а не здравим. Контраиндикована је за труднице, мајке дојиље и жене са прекомерном тежином. Са превеликим садржајем у менију лука може доћи епилепсија. Злоупотреба поврћа узрокује главобољу, непажњу и одсутност. Ако не пратите препоруке лекара, бели лук за здравље људи може нанети штету.