Јетра је најважнији орган за филтрирање и важно је пажљиво третирати јетру. Да би избегли бројне популарне болести, понекад је довољно само да избришете са ваше дијете најнешкодљивије производе за јетру. Пре свега, то је дебела и тешка храна, а његово искључење из менија ће учинити здравије не само јетри већ и дигестивним органима.
Храна је штетна за јетру
- Брза храна (у ову категорију спадају хамбургери, помфрит, чипс, инстант резанци итд.). Углавном, ови производи се састоје од компоненти ниске квалитете, великодушно окусених штетним мастима, аромама и побољшавајућим укусима.
- Кисели производи (бобице, укључујући бруснице, коријандер, карамел , киви и киселу кашу). Верује се да се ова врста хране у исхрани може повремено користити, уз добру толеранцију, али боље за њих. Код кога болесна јетра, да их апсолутно искључи.
- Димљено месо, жива риба, разне крајеве и маринаде. Чак и кућни производи таквог плана су сувише тежак за јетру и треба га напустити.
- Масти животињског поријекла (масти, путер, сорте масних птица - патка и гуска). Ова храна је тешка за јетру, и стога је први симптом проблема лоше стање здравља након једења. Међутим, ако већ знате да имате болести јетре, боље је не експериментирати.
- Пекаре, брашна и слаткиши. Ова категорија је тешка за варење за све органе - овде и масти, и квасац, и бескорисни за тело пшеничног брашна.
- Зачинске зачине, сосеви и зачини. Зачињену храну воле многи, али, нажалост, његова употреба негативно утиче на функцију јетре.
- Алкохолна пића (све врсте, укључујући и алкохолна пића). Алкохол брзо уништава јетру и уништава ћелије, тако да у случају било каквих болести овог тела не треба само ограничење, као и потпуно елиминисање алкохола.
Храна која је штетна за јетру у већини случајева није укључена у здраву исхрану , а ако сте пратили вашу исхрану пре, прелазак на прави мени ће вам бити прилично једноставан.