Обични и приступачни пиринач може бити непроцењив у борби за витку фигуру, иако обично пиринач када се губи тежина не користи се, али узалуд. Житарица савршено чисти тело и садржи неопходне и корисне компоненте.
Правилна употреба пиринча у исхрани за губитак тежине укључује:
- строг временски оквир (употреба такве дијете је дуго категорично контраиндикована, јер је риж познат по својој способности да организује недостатак калцијума у организму);
- сагласност са контраиндикацијама (труднице и жене у лактацији, дјеца, особе са гастритисом и пептички улкус).
Која је најкориснија пиринач када изгубите тежину?
Да би се постигао најефикаснији резултат, најважније није разноврсност пиринча, већ начин његове употребе.
За исправну припрему дијететског производа, пиринач треба исперити хладном текућом водом од вечери и натопљен преко ноћи, ујутро се вода исушује и кува на уобичајени начин. Главна тачка, која захтева строго придржавање - пиринач треба припремити искључиво на води. Такав "празан" пиринач је најкориснији помагач у борби за хармонију. Заједно са пиринчем током исхране, потребно је да пијете што више течности: чисту воду, зелени чај без шећера.
Ефекат исхране риже
Корист од пиринча када губитак тежине је, пре свега, у чишћењу тела токсина. Заједно са чишћењем долази побољшање благостања.
Краткорочно истоваривање исхране на пиринач ће помоћи да се тело припреми за дуже и озбиљније дијете.
Губитак тежине на рижу даје дуготрајан ефекат, ако након његовог краја, да поправите резултат још једну недељу, требало би да једете лагану храну, елиминишући слану и масну.
Исхрана ће донети брзи и опипљиви ефекат. Недеља "на пирину" дати ће знатан пад од око 5 килограма.