Корисна својства црног и зеленог чаја позната су од давнина. Зато ово пиће прати људе, како за секуларне разговоре, тако и за време болести, када изгуби тежину, па чак и током лошег расположења. Данас ћемо се детаљно очитати о корисним и штетним особинама чаја, као и проширити обим његове примјене у свакодневном животу.
Предности чаја
Дакле, идите директно на особине мирисног пића:
- чај помаже у побољшању памћења и јачању имунитета;
- повећава ефикасност мозга;
- брзо ослобађа замор и боре са стресом;
- нормализује рад срца, дигестивног система и крвних судова;
- спречава каријес и многе друге болести усне шупљине;
- сели тело корисним микроелементима и витаминима;
- успорава процес старења, побољшава стање коже;
- регулише телесну температуру;
- стимулише централни нервни систем;
- спречава различите врсте инфекција, убијање патогена;
- значајно побољшава добробит;
- игра важну улогу у губитку тежине (користи од губљења тежине чаја је то што успорава формирање масног ткива, доприносећи губитку тежине).
Треба напоменути да су различите врсте чаја најефикаснији лекови. На пример, веома јак и слатки чај са додавањем млека штедиће се приликом тровања алкохолом или медицинским производима. Топли чај са лимуном и медом помаже у лечењу прехладе плућа и респираторног тракта. Смеша зеленог и црног чаја је савршена за прање очију уз упалу. Штавише, сок од чајног сока је одличан лек за опекотине. А након жвакања зеленог чаја, брзо се можете ослободити мучнине и болести кретања.
Али ако говорите о опасностима чаја, онда можете осетити само злостављањем. На пример, можете зарадити несаницу или палпитације срца, јер пиће садржи кофеин .