Многи започињу свој радни дан чашом мирисне кисеонице. Пијан је током дана да се разведри на посао. У вечерњим сатима ово пиће вам омогућава да се фокусирате на ствари које морате хитно решити до следећег дана. И тако у зачараном кругу.
Многи чак ни не размишљају о количини кафе коју пију за један дан и штета за пиће уопште. А ако узмете ову цифру недељу дана, за живот?
Зашто је штетно пити пуно кафе?
Лекари и нутриционисти једногласно тврде да је опасно чак ни оно што једемо (иако је то важно), али колико једемо. Стога се развијају навике. Без хране, не можемо живјети дан, али навика је, када нисмо гладни, доводи до гојазности, а затим убија намирница. Кафа се може рећи исто. Кафа је другачија. Може имати различита својства.
Шта требате знати о кафи?
Окус каве зависи од сорте, на начин припреме, на месту на којем долази. Ту је кафа, кувана у Турку, пице се добија од апарата за кафу или апарата за кафу. Кафа може бити:
- солубле;
- филтрирани;
- са млеком;
- са зачини;
- са сирупом;
- са комадима воћа;
- са сладоледом;
- једноставна кафа без иега.
Говорећи о томе да ли је штетно за пице инстант кафе - одговор је позитиван, поготово ако постоји било каква сумња у квалитет купљеног производа.
Корисна својства кафе
- У зрну кафа, велика количина кофеина , која има психо-стимулативни ефекат. Кафа стимулише нервни систем и рад срца, али може утицати на повећање притиска. Због тога је погоднија хипотонија.
- Многи, вероватно, биће заинтересовани да сазнају да се кафа може пити за профилаксу у случају дијабетес мелитуса типа 2.
- Кафу препоручујемо да пијете у превентивне сврхе, како не би изазвали Паркинсоново болест . Ово се посебно односи на мушкарце.
- Кафа, чудно, може имати користи од болесника са слабим обликом гастритиса, јер помаже у повећању секреције желуца.
- Не можете пити кафе са повећаном ексцитабилношћу, уз хипертензију.
Кафа може бити зависна.
Да ли је штетно пити кафу сваког дана?
Не, ако пратите меру. Као и сваки производ или пиће које користимо сваки дан, кафа има своје предности и мане. Али све појединачно. Неко може попити шољу кафе и заспати - ништа му се неће догодити. А за некога, неколико гутљаја пића ће се претворити у болну несаницу. Само знамо о свим својствима и карактеристикама пића, можемо закључити - како вам одговара, колико је сигурно за вас.