Земља крушка, која се зове и Јерусалим артичоке, има огроман број корисних својстава. Овај корен се користи за лечење многих болести много векова. Поред тога, ова биљка је тако нежна у неги и култивацији да се може пропагирати на скоро свакој територији.
Састав из Јерусалим артичоке и корисних својстава
У овом кореновом култураму налази се огроман број супстанци које позитивно утичу на активност читавог организма: у инулину се налази артицхоке инулин, који активира процес обогаћивања тијела фруктозом. Ова супстанца је једноставно неопходна за људе који пате од дијабетеса.
Овај корен има позитиван утицај на активност дигестивног тракта и чисти тело различитих токсина и производа распадања. Земља крушка помаже организму да се одупре акцији вируса и инфекција, као и нормализује крвни притисак и олакшава главобољу.
Јерусалимска артичока се широко користи у козметологији, јер има способност да глатке чак и дубоке боре.
Јерусалем артицхоке за губитак тежине
Чињеница да овај корен помаже да се ослободи додатних килограма доказано је спровођењем бројних експеримената. Јерусалем артицхоке побољшава метаболизам масти и угљених хидрата у телу, што помаже смањењу телесне тежине. Такође је доказано да ова корена има способност да смањи апетит . Поред тога, артичоке у Јерусалиму помажу у лечењу болести које су узроковане вишком телесне тежине, на примјер, коријенске усјеве нормализују крвни притисак и побољшавају активност крвних судова и срца.
Такође вреди напоменути да овај производ има ниско калоријски садржај, само 61 калорију, што неће покварити вашу слику на било који начин.
У народној медицини постоји рецепт који вам омогућава да се ослободите додатних килограма. Морате истиснути коријенски сок, који треба конзумирати 50 грама ујутру сат времена пре оброка и увече сат времена након. Курс такве технике је не више од 15 дана. Исхрана ће бити кориснија ако укључите Јерусалим артичоке у мени. Састав овог корена је витамин Б, Ц и ПП, који је такође карактеристичан за висококалорични хлеб и добре прехрамбене додатке. С обзиром на то, препоручују се салате са артицхоком у Јерусалиму да у својој исхрани укључе људе који се интензивно баве спортом. Осим тога, током дијета препоручујемо јести за вечеру и као ужитак нарезан на великој кори (200 г) и соку од пола лимуна. Таква салата ће смањити садржај калорија у исхрани за око 500 кцал.
Не препоручује се употреба Јерусалимске артичоке као основе за моно-дијету. Пошто такво ограничење у храни повећава шансу да се разбије и поједе пуно забрањене хране. Најбоље је комбиновати овај корен са другим корисним производима.
Јерусалем артицхоке сируп - корисне особине
Слаткоћу овог производа дају воћари. Ови
Овај производ се препоручује да се користи као адитив за храну, као средство за утврђивање. Поред тога, повећава перформансе, па се препоручује да се користи у периоду снажног менталног и физичког напора. Шећеришки сируп ароматичног мириса помаже да се носи са проблемом метаболизма , као и обнавља активност гастроинтестиналног тракта. Препоручује се да се користи за нормализацију цревне микрофлоре. Ова корисна својства су топинамбур сируп, који је најмање 50% дијететског влакна.