Шта је корисно локуат?

За многе, локуат је и даље непознато воће, али слатки и кисели плод заслужује да буде на столу. Изванредно су веома слични с кајсији или вишње, али по укусу, то је мјешавина јабуке, кајсије и јагоде. Локат има много корисних својстава, а све то због садржаја витамина и минерала, које у овом воћу обилују. Многи су заинтересовани за садржај калорија у храни, тако да је у овим плодовима мали и износи 47 кцал на 100 г.

Зашто је плод медаља корисно?

До данас постоји око 30 различитих врста овог воћа, али најкорисније и популарније су две врсте: немачки и јапански.

Од медаља је корисно:

1. Са различитим болестима црева, воће су корисне као ојачавајуће средство за нормализацију варења. Ако су плодови незреле, они делују као фиксатив, а зрело месо има лаксативан ефекат.
2. Састав садржи многе фионтциде, па се плодови користе у народној медицини за борбу против инфламаторних процеса респираторног тракта.
3. Корисна својства воћног медаља повезана са одржавањем велике количине влакана, која је способна чишћења црева токсина, а то ће побољшати покретљивост црева.
4. Воће садрже велику количину витамина А - антиокидант неопходан за здравље очију, јер штити од деловања слободних радикала, што знатно смањује ризик од катаракте и других проблема.
5. Састав садржи киселине, које побољшавају производњу инсулина, што је превенција дијабетеса.
6. Корисна својства плодова медаље су такође везана за присуство амигдалина - супстанца која помаже у сузбијању отказа јетре, оштећења јетре и побољшава способност јетре да се бори са токсинима.
7. Воће и калијум су богати, што је важно за нормализацију крвног притиска и за одржавање равнотеже воде у телу.
8. Састав садржи витамин А, који Важно за здравље коже и за спречавање губитка влаге. У саставу су укључене супстанце које спречавају преурањено старење.
9. Воћак садржи много хранљивих материја које су важне за формирање крви.
10. За оне који желе да се отарасе вишка тежине биће корисно знати да воће стимулише дигестивни систем, а такође помаже и убрзању глади, тако да се медлар може користити као корисна снацк.