Нико од нас не оставља индиферентан мирисни мирис цимета, што лако препознамо у било којој печењу, десерти, пићима. Али колико год нам се свиђа, савршено разумемо да су сва ова јела прилично штетна за нашу фигуру.
Испоставља се да цимет не само да нам даје пријатан мирис, већ и добробит. Корисно је користити за јачање имунитета, за прехладу, за болести стомака итд. Сва корисна својства нису наведена, па идемо даље на главно: колико је користан цимет за мршављење и да ли је корисно?
Како цимет делује на губитак тежине?
Прво, цимет промовира губитак тежине, што убрзава наш метаболизам.
Друго, цимет смањује шећер у крви, јер сви знају да је његов висок садржај један од разлога за вишак телесне тежине.
Треће, цимет је одлично потискује апетит. Дуго нећете осећати глад.
Да би се одржала тежина и не би дошло до вишка, довољно је конзумирати ½ кашичице цимета из земље на дан. Ако и даље имате више килограма, онда за губитак тежине представићемо неколико рецепата за здраво пиће.
Чај са циметом
Састојци:
- вода - 1 л;
- лист зеленог чаја - 5 тсп;
- сок од једног лимуна;
- земља цимет - 3 тсп
Припрема
Направите зелени чај у 1 литру вреле воде. Након тога, додајте лимунов сок и цимет. Чекамо да се чај охлади, након чега га шаљемо у фрижидер. Ледени чај са циметом је спреман! Узмите га два пута дневно: ујутру на празан стомак и увече пре него што одете у кревет.
Коктел печења масти
Састојци:
- кефир са ниским садржајем масти - 250 мл;
- мљевени цимет - ½ тсп;
- ђумбир - ½ тсп;
- врућа паприка - на врху ножа.
Припрема
Сви састојци се мешају управо у шољи и коктел је спреман. Мора да се пије ноћу. Ако је укус изгледао врло оштро, следећи пут додајте мање бибер, али више цимета. Такав коктел може се користити и за вријеме истовара.
Цимет за мршављење: контраиндикације
Као и сваки производ, цимет има своје контраиндикације. Не би требало да га једу људи:
- старији;
- пацијенти са хипертензијом;
- људи са грозницом;
- људи са нервном ексцитабилношћу;
- трудна и лактација;
- људи који имају унутрашње и спољно крварење.
Ако и даље спадате у групу људи који се супротстављају овом зачини, не брините, облоге са циметом такође делују као једно од средстава за губитак тежине. Али запамтите да је после свега овога процедура загревања, стога, они који имају контраиндикације, завоје треба користити опрезно. Ефекат таквих облога је невероватан: ваша кожа постаје глатка, целулит ће нестати. Поред тога, цимет може уклонити токсине и токсине из кожних ткива. Користећи цветове са циметом у току месеца, гарантујете да ћете добити шик резултат. За ваш укус ћемо вам понудити неколико врста облога са циметом.
Обнавља цимет
Цимет и мед
Припрема: две кашике меда растопите у воденом купатилу, додајте 1 кашичицу цимета. Сачекајте док мешавина није тако врућа и примените масажне кретање у проблематична подручја. Завршите филм и држите га 30 минута.
Есенцијално уље маслиновог уља и цимета
Обојте уља изједначите у једнаким размерама колико год ћете бити довољни. Ми их загрејамо у водени купалишту и наносимо на тело. Завијамо се у филм и сакривамо под топлим ћебетом
.Плава глине и цимет
Врећа глине се раствара у топлој води до конзистенције павлаке. Додајте 3 кашичице цимета и 3 капи било ког уља (пожељно лимун, ефикасно је у борби против целулита). Ми сместимо смешу на тело и обмотимо је филмом. Препоручљиво је да не радите физичке вежбе, већ се опустите
.На питање "Да ли цимет помаже у губитку тежине?" Већина оних који су то покушали као средство за губитак тежине позитивно реагују. Препоручујемо да им се придружите, јер шта бисте покушали?
Након што сазнате о другом начину да изгубите те додатне килограме, запамтите да ће максимални ефекат од њега бити у комбинацији са исхраном и вежбањем. Немојте бити лијени, барем вежбајте ујутру. Такође, физичка активност током поступка омотања ће бити корисна - ефекат од њих ће бити још већи. И као да нам се не допада чудесни мирис цимета, запамтите да је, заправо, зачин и да га треба исправно користити.