О идејама оригиналних и укусних јела на вечери, која вам неће одузети остатке снаге након посла, ми ћемо разговарати у овом материјалу.
Укусна јаја за вечеру
Ако након претходних вечера закачите остатке пиринча, а затим га користите да бисте направили овај једноставни лонац.
Састојци:
- патлиџан - 480 г;
- шаргарепа - 210 г;
- ручак целера;
- лук - 115 г;
- бели лук - 3 зуба;
- пиринач кувана - 260 г;
- парадајз паста - 10 г;
- поврћа - 140 мл;
- лупак једног лимуна;
- парадајз - 170 г;
- сир - 115 г.
Припрема
Сва све поврће са листе се пресецају на велике коцке и пржите заједно до меке, не заборављајући да допуњавате смешу са шапатом соли. На самом крају, додајте поврће са белим луком и све с мијешањем с парадајзом, ражом и куханим пиринчем. Додајте коцке свежег парадајза и распоредите посуду у посуду за печење. Сипајте тепсију са ражњу и посипајте сир на врху. Само пола сата на 200 степени и укусна домаћа вечера за породицу је спремна.
Свињска вечера је брза и укусна
Посуда од свињетине може бити тежак за вечеру у случају да изаберете масне делове. Где је корисније могу бити свињска ребра, раније очишћена од масти и трака, и печена у друштву од поврћа и мирисне маринаде.
Састојци:
- сок од једног лимуна;
- листови свјежи тимијан - 2 тбсп. кашике;
- оставља свеж розмарин - 2 тбсп. кашике;
- бели лук - 6 зуба;
- кромпир - 780 г;
- парадајз из вишње - 260 г;
- свињска ребра - 1,2 кг.
Припрема
Сок од лимуна с фино исецканим биљем и луком. Додајте комадиће свињских ребара на маринаду, добро је соли. Мање гомоље кромпира треба очистити четком и положити на послужавник за печење парадајзом. Посути поврће маслиновим уљем и сољем. На врху поврћа поставите свињске ребра и пошаљите посуду у пећ на 200 степени у трајању од 40 минута.
Укусна салата за вечеру
Ако се налазите у припреми лагане, дијетне вечере, онда ће ова салата бити идеална опција. У свом оквиру, гриловани пилећи филе коегзистира са свежим поврћем и обиљем зеленила.
Састојци:
- мешавина салате - 140 г;
- краставац - 115 г;
- слани бибер - 130 г;
- парадајз из вишње - 200 г;
- шаргарепа - 70 г;
- пилећи филе - 170 г;
- комад хлеба;
- Балзамски сирћ, маслиново уље - по укусу.
Припрема
Поцините пилећи и сипајте га на сувом, добро загрејаном роштиљу до краја. Оставите месо да се мало охлади, а затим зграбите поврће: одаберите салату, краставите краставац и слатку паприку, подијелите парадајз на половини и исеците шаргарепу. Уз поврће мешајте поврће и сезоните мешавином сирћета и маслиновог уља по укусу. Сух крух у сувом тепиху и рез. На врху мешавине салате ставите пилетину и посипајте све крутине.
Вечера од тиквица брзо и дивно
Шпагете од тјестенина је један од главних трендова здраве исхране последњих година. Да бисте направили резанце од различитог поврћа, можете користити традиционални грудњак за корејску шаргарепу или само оштар нож, али ће за другу опцију узети много више времена и енергије.
Састојци:
- пилетина - 480 г;
- парадајз сос - 680 мл;
- тиквице - 4 комада;
- Наран сир - 55 г.
Припрема
Пилеће облоге у млевено месо, сезоните га сланом и свјежом паприком, а затим слепите у ситним тиквицама. Свако од пршутова пржите све до златне боје. Док је месо обогаћено, исеците сипано ткиво танким сламицама. Залијепите месне куглице са парадајз сосом, додајте тјестенине зуццхини и грундирајте све док не буде спремно. Послужите јело сира пре служења.