Припремите салату с туњевином и кукурузом врло брзо и једноставно, а гости и породица ће свакако то ценити. Поред тога, ова салата садржи врло мало калорија, али прилично корисне витамине и елементе у траговима.
Салата са туњевином и кукурузом
Састојци:
- јаје - 1 комад;
- конзервирана туна - 200 г;
- свежи краставац - 1 ком.
- конзервирани кукуруз - 200 г;
- листови зелене салате - 50 г;
- маслиново уље - за пуњење горива;
- плави лук - 0,5 комада;
- лимунов сок - 1 тбсп. кашика;
- соли, млевени бибер - по укусу.
Припрема
Дакле, растављамо туну за мале порције. Свјежи краставац сече у траке и кувано јаје - коцке. Лишће зелене салате откопавамо на великим комадима. Чоколада се очисти и пресеци на пола прстена. Сви састојци се стављају у посуду за салату, додавамо кукуруз, со, бибер и сезону са маслиновим уљем и лимуновим соком. Спремни за салату са конзервираном туњевином и добро мешаним кукурузима и послужили за столом.
Рецепт за салату са туњевином и кукурузом
Састојци:
- конзервирани кукуруз - 200 г;
- конзервирана туна - 200 г;
- кисели краставци - 2 комада;
- Пилеће јаје - 2 комада;
- сијалица - 0.5 ком.
- мајонез - за пуњење горива;
- зеленило - за декорацију.
Припрема
Јаја се претходно кувају, чисте из шкољке и остави да се охлади. Од тегле са туном, лагано исцедите сву течност, пребаците је у посуду и пажљиво га гнетите виљушком. Са конзервираним кукурузом, такође, спојити сок и мијешати га туном. Слани краставци сијечени на траке, а лук се чисти и разбити танким половинским прстеновима. Хлађена јаја су срушена на коцкама и додата у посуду за салату. Ми све темељито мијешамо, салату напунимо конзервираним туњевином и кукурузом са мајонезом и посипним сљунцима.