Начин на који је успела да изгуби тежину Ксениа Бородина, омотана у мистерију. Медији имају пуно претпоставки, Бородин сам у интервјуу говори о његовој чудесној исхрани, а проширење Интернета пуне разних коментара "породични пријатељ који није желео да буде позван". Рећи ћемо вам како је Бородин изгубио тежину, посматрајући случај, са различитих гледишта.
Прехисторија
Ксениа Бородина је познати телевизијски презентер, можда најсавременија ТВ емисија на нашим екранима, Дом-2, друштво и учесник најнапреднијих московских странака. Нажалост, како кажу, "богати такође плачу", а у случају Ксениа, проблем је био стари губитак тежине и борба против тенденције прекомерне тежине .
Бородин је вјероватно доживео све дане и истоварне дане који су нам познати, а ако се тежина некако може задржати у пристојном опсегу, а након рођења, Ксенија се сударила са својим страшним спавањем.
Пре него што уђете у детаље, како је Бородин изгубио тежину након порођаја, само замислите како би требало да осећа жену која је на сату на местима камере, 15 кг пуна. Није било времена за Бородина да сачека док се након 9-12 месеци метаболизам (можда) нормализује, позната особа то не може приуштити.
Хлорофил Диет
Дакле, пређимо на верзију # 1, на дијету која ће вам рећи како је Ксениа Бородина изгубила тежину.
Бородин је обратио пажњу на исхрану, која је некада била давно, развили су амерички нутриционисти за борбу против гојазности.
Калоријски садржај исхране је 400 кцал. Састоји се искључиво од биљних производа, они, због грубих влакана, и дозвољавају да не падну у гладне несвести.
Сложене дијете - само зелено поврће.
За доручак, Ксениа има 2-3 рађене мрвице и 3 свеже краставце. Пијете чај без шећера или минералне воде.
Бородин се бори са поврћем чорба, коју припрема од било ког зеленог поврћа (краставци, купус, репа, зелена паприка, зелена салата, говеђи врхови, артичоке, спанаћ, киселина, маслине итд.).
За вечеру, припремите салату од сличног поврћа и попуните га са 1 кашиком. маслиновог уља.
Предности ове дијете је да је осећај глади од влакана стварно потлачен, плус, витамини и корисни микроелементи - то се не може одузети. Међутим, дневно једење 400 калорија значи да не покривате дневне потребе самог тела - процесе регенерације, респирације, палпитације, синтезе - и то је најмање 800-900 кцал.
Метод број 2
Али, како смо рекли, има много тајни и трачара око губитка тежине Бородину . Неки извори се односе на чињеницу да је Ксениа изгубила тежину, користећи савјет њеног колеге и тужитеља - Ксенију Собчак. Метода се састоји у ограничавању свих висококалоричних, ретких и скромних дијета, а такође иу дневним вечерњим клистиркама. Доктори у свим гласовима понављају опасност од честе употребе клистара за перисталтизацију црева и микрофлоре, али чињеница да се, док се губи тежина, не сакријте.
Дужина губитка тежине
Неовисно од којих метода "Бородино" волите, сигурно вас занима колико је Бородин изгубио тежину. У међувремену, како се Бородин виђао танко и између њеног појављивања у јавности у танком облику, трајало је две недеље. Како можете изгубити тежину у тако кратком времену - сами извлачите закључке.
У међувремену, Бородин чак ни не пориче да не губи тежину у теретани. Она једноставно има страшан временски дефицит, а теледивије игноришу спорт. Према најважнијој, једини могући начин (само за њу) губити тежину и држати тежину у норми је шокантно названа, тешка хлорофилска дијета.