За истинске цоффеемакерс и фанове моно-дијете, постоји посебна кава дијета. Кафа има својство све веће активности и убрзава метаболизам. Поред тога, кафа има чишћење и диуретички ефекат. Дакле, ако не размишљате о свом животу без кафе и навикнете да га пијете на пар шољица дневно, можете пробати ове опције за дијете за кафу. >
Тродневна исхрана кафе
Веома тврда моно-дијета, с којом, међутим, можете изгубити до 5 кг вишка тежине. Да бисте то урадили, потребно је 3 дана да пијете само природну црну кафу без шећера и мирне воде.
Пошто кафа има активни ефекат, покушајте да последњи део кафе пијете не мање од 3 сата пре спавања. Ако се осећате вртоглавица, главобоља или палпитације, одмах морате зауставити исхрану. Да се придржавате ове дијете није вриједно за оне који узимају јаке лекове. За ових 3 дана морат ћете се одрећи пушења, јер ова дијета није кафа.
Дијета од кафе-чоколаде
Такође можете покушати да смањите тежину користећи исхрану кафе чоколаде. Ова дијета је занимљива јер поред кафе у вашој исхрани ће се такођер наћи и горких црних чоколада. Пријатна карактеристика ове дијете је да током дана можете пити кафу и једити чоколаду колико год желите. Такође је неопходно држати га не више од 3 дана.