Није тајна да су проширене вене директно повезане са навикама у исхрани, а ако су у криву, брзо ћете погоршати ситуацију и покварити изглед ваших ногу. Исхрана за варикозне вене може да служи, ако не и лек, онда барем одличан адјувант и спречавање даљег развоја болести. Постоје случајеви када се болест успорава или чак зауставља услед правилне примене дијете за варикозне вене.
Корисни производи за варикозне вене
Варикозне вене захтевају исхрану која ће помоћи вашим пловилима да очисте и ојачају, чиме се болест зауставља и, бар, не може напредовати. Списак пожељних производа за варикозе укључује:
- Витамин Ц за јачину вена : јагоде, цитруси, рибизле, рибизле, морски бујон, шипке, парадајз, паприка, купус, кромпир, копер, першун.
- Витамин Е за еластичност вена : зелени лук, зелена салата, грашак, пасуљ, сочиво, биљна уља - маслина, кукуруз, жуманца, говедина, зрна пшенице.
- Вегетабилна влакна за чишћење тела : отрови (могу их купити у било којој апотеци, такође познатој као "влакно"), воће, поврће.
- Рутин за јачање зидова крвних судова : грејпфруитс, поморанџе, лимоне, планински пепео, црна рибизла, ружа за псе, ораси, чај.
- Елементи за синтезу еластина : шкампи, јастози, остриге, лигње, дагње.
- Биофлавоноиди против крвних грудова : вишња и трешња.
Не заборавите да посматрате режим пијења: дан је потребно пити најмање 1.5-2 литара течности, од чега 50% воде.
Која храна се не може користити за варикозне вене?
Немогуће је направити праву исхрану за варикозне вене без малих ограничења која ће вам омогућити да не затежете своје крвне судове и не налетите на лице, посматрајући исхрану за чишћење
- Било која алкохолна и алкохолна пића, укључујући и пиво;
- све масне намирнице (маргарин, путер, свињетина, маст);
- Димљено месо, конзервирана храна, маринаде;
- хладна, богата јуха;
- шећер (слаткиши и пецива);
- кафу, какао.
Варикозност захтева не превише строгу исхрану, али и даље треба да ревидирају своје навике у исхрани. Једи у праву, а ноге ће се осећати много боље. Поред тога, терапеутске мере ће имати израженији ефекат, што ће вам омогућити да ускоро стекнете здравље.