Иза прозора је пролеће, што значи да је сунчано лето, период купаћи костими, секси полутранспарентни сарафани, чврсте вечерње хаљине одмах иза угла. Ово указује на то да многи људи иду у теретану или покушавају да изгубе тежину.
Сагласни сте да негде дубоко сумњате да још један покушај губљења тежине до лета неће успети. Помоћи ћемо вам да верујете да ћете моћи постићи жељене 90-60-90, чувајући прву тежину. Како? Ево твоје инспирације.
1. Сваки пут када вам се чини да се одричете, реците себи да је мало остало и да опет одете у теретану.
2. Ако мислите да вам глад ће помоћи да изгубите тежину, онда се грешите! Само уђите за спорт, замените задњицу, подигните штампу.
3. Тежина је варљива ствар. Старост није ништа. Паметно тело је оно што вам треба.
4. Исте тежине. Различита старост и параметри.
5. Немојте се усредсредити на глупе бројеве који вам показују ваге. Престани да мислиш да је ваша тежина индикатор вашег напретка. Не би требало да утиче на ваше самопоштовање
6. Ваши параметри не би требало да буду индикатори вашег успеха. То су само бројеви.
7. Доле са тежином и параметрима. Дуго живите физичким оптерећењем и здравим животним стилом!
8. Већину времена ме људи питају: "Колико сте изгубили килограми од када сте били укључени у фитнес?". Да ли да кажем искрено? Уопште није.
9. Данас сам први пут стигао на ваге након што сам почео да се бавим спортом. Шта ти мислиш? Мој 62 кг остао сам са мном, али погледај како се моја фигура променила!
10. На слици ДО и АФТЕР - исте тежине - 42 кг.
11. Без изговора. Само почните са физичким вежбама. Иди на фитнес.
12. Да ли ћете и даље бринути о вашој тежини када видите колико се ваше тело променило?
13. Љубав себи.
14. Стално ме питају да ли сам изгубио пуно тежине.
15. Слати показивачима тежине ђавола. Озбиљно.
16. Али имате јасан индикатор да главна ствар није губитак телесне тежине, већ да пумпате мишиће и ставите своје тело у ред.
17. То није исхрана, исхрана, већ размишљање.
18. Нисам желео да будем мршав. Сањала сам да имам фиту.
19. "Ја имам исту тежину на обје фотографије, наравно, био бих узнемирен ако не научим да волим себе, своје тело, и учиним све што је могуће како би изгледало и осјећало се здраво".
20. Према вама, колико ја тежим на прву и другу фотографију?
21. Ове промене су постигле за годину и три месеца.
22. Нешто се мења, а не, то није тежина, већ мој став према себи, моје тело.
23. Почните да се не мењате следећег понедељка, али одмах!
24. Ево доказа да је тежина празан звук.
25. Немојте дозволити да вас бројка на вагу превари.
26. Иста тежина, али различит облик.
27. Ово су промене!
28. Промене тежине нису битне. Најважније су промене унутра.