Сваки дан толико хемије и токсина улази у тело сваке особе. Акумулирају се. Колико ће се ово "смеће" накупљати за месец дана? И за годину дана? Без детоксификације овде не могу.
Ми смо покупили 13 укусних грицкалица које ће вам помоћи да очистите тело "смећа".
1. Авокадо
Ово егзотично воће богато је дијететским влакнима. И маса овде незасићена је пуна. Али ово није главна вредност авокада. У овом плоду постоји један чудесни састојак - глутатион. Ова компонента је толико јака да може уклонити око 30 канцерогена из тела. Поред тога, глутатион јетре је такође одличан. Одличан "вхиск"!
2. Грејпфрут
Овај цитрус се савршено бори против холестерола, убија ћелије рака и помаже ћелијама јетре да спаљују масти. Поред тога, грејпфрут лако очисти тело канцерогена и токсина.
3. Ананас
У овом плоду постоји једна невероватна компонента - бромелаин. Ова чудотворна супстанца ефикасно очисти зидове судова и јетре из холестерола. А са мастним резервама бромелин лако се носи, тако да се ананасу саветује да једу када се боре са прекомерном тежином.
4. Аспарагус
Да ли желите да останете млади и здрави дуже време? Једите више шпаргара. Овај корисни биљни производ садржи јединствену киселину. Ова компонента чисти тело токсина и токсина. Поред тога, постоји протеин назван хистон. Он контролише раст ћелија, а нарочито канцер. Ево овако чудо-поврће.
5. Целера
Овај поврће припада производима са негативним садржајем калорија. Да би га процесирало, тело треба да троши више калорија него што ће добити. Овде је масти горионик из кревета. А у целери је пуно влакана - то, као жвакање, чисти црева из било ког легла.
6. Јабуке
Јабуке садрже пектин. Он уклања тешке метале, токсине и друге "смеће" из тела. И ова супстанца ради добро са паразитима. Уопште једите "молодилние" јабуке!
7. Лубеница
Ова огромна бобица богата је пектином и биљним влакнима. Они помажу очистити тело. Поред тога, лубеница има цитрулин, која уклања амонијак из тела.
8. Зелене кошуље
Зелени коктели садрже многе вредне елементе. Они помажу да се носи са различитим проблемима, укључујући и слагање тела и тровања. Због тога ћете уживати у пикантима и осећате се невероватно!
9. Зелени чај
Да ли је овај племенити пијац диуретско дејство - уклања из унутрашњих акумулираних токсина и других "смећа". Али главна тајна зеленог чаја скривена је у полифенолима присутним у њему. Најактивнији од њих је епигалокатехин галат. Тако је јака да чак и ћелије рака могу бити уништене. Изгледа да је навика да пије зелени чај веома корисна!
10. Лимена вода
Акисована вода је прва ствар коју треба да попијете у случају тровања. Овај коктел је ефикасан детоксикатор.
11. Бордови
Ови лешници су богати дијететским влакнима и протеини. Такође чисте црева од смећа.
12. Боровнице
Ове мирисне бобице садрже природни аспирин - супстанца која смањује синдром бола. Боровница делује као прави антибиотик. Због тога једите ове укусне бобице и бићете здрави!
13. Купус фецес
Капља купус садржи читав комплекс вриједних супстанци - антиоксиданси, минерали и витамини. Такав богат скуп елемената повољно утиче на метаболичке процесе и помаже у чишћењу тела било којег "смећа" који се акумулира тамо.
И запамтите то, када очистите своје тело овим храном, морате пити пуно воде.