Понекад се поставља питање - шта је брза храна? Неки ће рећи, без таквих одредби, тело не добија неопходне супстанце, друге ће додати масну храну - не најугоднију исхрану.
Брза храна - шта је то?
Одабир одговарајуће хране, особа покушава различите намирнице и њихове комбинације. Не сви имају информације да је таква брза храна. Ово је оброк са високим садржајем масти, који се односи на топлокрвне представнике наше фауне - птица и животиња. Ова комбинација ријечи произилази из старославенске ријечи сцрам, што значи маст, уље.
Брза храна
Таква храна ће чинити малу, али значајну листу. Брза храна је, на пример:
- свако месо животиња и птица - ћуреће, пилетина, говедина, телетина, јагњетина и свињетина;
- маст;
- остаци од меса;
- јаја;
- било који млијечни производи - млеко, ферментисано млијеко, кефир и слично.
Постељина и брза храна
За вернике, дана поста и поста су веома важна. Постељна храна се користи у одређеним периодима црквеног календара - у основи, то је храна биљног порекла , искључујући животињске масти: поврће и воће, житарице и житарице, ораси и печурке, махунарке, биљна уља, понекад риба и морски плодови. Треба запамтити, брза храна је категорија која није дозвољена сваким даном поста. Неки људи се држе такве дијете, без обзира на црквени празници и пост. Брза мастна храна, по правилу, је забрањена у посту.
Брза храна у православљу
За православне вернике важно је поштовати и посматрати каноне црквеног свијета. Значајна вредност у овом случају има исхрану. Током периода поста, неко у већем, неком у мањој мери, покушава да посматра нека ограничења. Без обзира на забрану црквеног календара, постоје празници, када је могуће уздржати се од забране употребе различитих производа.
Брза храна је само свечана храна. На пример, током недеље, дозвољене су јела од млека, јаја и путер, а најважније - палачинке. Ово је нека врста припрема за вернике пре седам недеља строгог постовања. На крају такве дуготрајне апстиненције слиједи слом - дан свјетлости Ускрс. За празнични сто је уобичајено припремити јела брзе хране - колаче, воћни сосови, посластице од меса и рибе и друге грицкалице.
Уздржавање од брзе хране
Одбијање масних одредби биће корисно не само на брзим данима, већ иу било које друго време у години. Постоје терапеутске дијете засноване на једној таквој дијети. Брза храна је масна, тешка, понекад тешка за варење. Таква храна може допринети гојазности, депозиту плака у посудама и повећаном холестеролу. Неки дани за истовар ће бити корисни за тело - генерални тон се повећава, стање коже се побољшава, метаболички процес се нормализује и ризик од обољења гастроинтестиналног тракта и јетре смањује.
Не под којим околностима идите у крајности. Ако то није стриктно црквено постовање, категорично одбацивање непомичне хране може негативно утицати на здравље тела. Заједно са животињским мастима добијамо додатни извор енергије, доприносе асимилацији витамина, раду имуног система и можданих ћелија. Млечни производи садрже калцијум, чији недостатак озбиљно утиче на људско здравље, тако да није увијек неопходно уздржати се од било којих производа, понекад можете учинити са одређеним ограничењима.