Тешко је наћи особу која би могла остати у лошем расположењу у виду тангерина. Њихова арома испуњава осећањем прославе и искрене радости, па, ко може стајати пре таквог? Али, колико су корисни мандарини, поред њихове магичне способности да одмах побољшају своје расположење? Ово питање је у своје време занимало научнике, тако да сада можете детаљно описати корисне способности овог веселог воћа.
Корисна својства и контраиндикације за мандарине
Почнимо са најочигледнијим - садржај витамина у наранџастим плодовима. Постоји пуно витамина Ц, постоји витамин К, неопходан за одржавање еластичности наших крвних судова, и витамин Д , без којих је немогуће осигурати нормалан развој и јачину костију. А присуство провитамина А може вам уштедети очи од пребрзог замора и повећати видну оштрину. Још једна добра вест је да мандарини не могу да акумулирају нитрате због високе концентрације лимунске киселине. Такође, ови плодови доприносе пробаву и лако се пробијају.
Али ово није крај, проучавајући особине различитих делова плода, можете детаљније рећи колико су корисне мандарине. На пример, често се препоручује да се повећава апетит у свежем соку, прочишћава бронхије од слузи или као општи ресторатив. Такође, недавно истраживање јужнокорејских научника показало је да сок мандарине може помоћи у гојазности јетре, а такође ће помоћи у борби против вишка телесне масе . И јапански лекари кажу да сок може да се користи и за спречавање рака јетре, дијабетес мелитуса и виралног хепатитиса. Антисептичка својства воћа чине га одличним начином спречавања прехладе. Може се користити за заустављање дијареје и ублажавање болова у стомаку.
Мандаринска зебра такође има корисне особине, чорба ће помоћи да се испита бронхитисом, имаће благотворно дејство на астму и трахеитис. Због своје способности да смањи ниво шећера, чак се препоручује и за дијабетичаре. Али питање о томе да ли су семе мандарине корисне, мораће да буде одговорено негативно, иако неће бити штете у њиховом коришћењу. Наравно, семе садрже хидроанонску киселину, али за тровање ће морати да једе око пола килограма семена, што је тешко могуће.
Интерес је и то што су мандарине корисне за жене. На пример, свеже воће може се користити за прављење маске која освјежава кожу, затеже и полази од тијела. Печена уља помажу да се изборе са целулитом и уклоне ожиљци после порођаја. И наравно, мандарини ће помоћи љубитељима дијете, има мало калорија, а задовољства и вриједности за тело су довољне.
Логично је претпоставити да мандарине немају само корисна својства, већ имају контраиндикације. Дакле, не треба их користити за чиреве, гастритис са високим нивоима киселости, колитисом, погоршањем упале црева, акутним нефритисом, хепатитисом и холециститисом. И наравно, није вредно злостављања укусног воћа за малу децу и алергичне људе, али није вредно потпуно искључити из исхране.