Ако сте тражили текстурални врх до вашег идеалног рецепта за кокице, онда је то оат пепел. Мешалице са овсеним месом постају нешто густе и хранљиве, а ако држите брзо или из било ког разлога не једете животињске производе уопће - кашице са овсом са поврћем и печуркама биће идеалан рецепт.
Рибљи кровићи из овсене кашице - рецепт
Састојци:
- конзервисани лосос - 420 г;
- овсени пахуљице - 78 г;
- млеко - 65 мл;
- бели лук - 35 г;
- зелени;
- Маслац - 16 г.
Припрема
Конзерве лосос кашике са виљушком. Прикључујемо овсене љуспице топлим млијеком, мјешавамо, додамо зачине са биљкама, мало уља и покривач с поклопцем, плочом или филмом за храну. Када се љуспице благо надувају и постану лепљиве, мијешајте их с рибом и фино исецканим луком, а из добијене мешавине, мјешавајте мале коте, дебљине око 1,5 цм. Пре него што се пите могу пити у јаје.
Поховане овсене кашице - рецепт
Састојци:
- вода - 1 л;
- овсени пахуљице (брза храна) - 420 г;
- бели лук - 76 г;
- биљно уље - 18 мл;
- парадајз сос - 65 г;
- ораси - 70 г;
- Осушени бели лук и лук - 2 тсп.
- осушени босиљак - 1 кашичица.
Припрема
Након што смо температуру рерне доведили на 175 ° Ц, поставили смо припрему овсене каше. Воду доводимо до вреле, сипамо овсену храну, покривамо посуде с поклопцем и смањимо топлоту на минимум. Штедите љуспице 5-10 минута, у зависности од упутстава у упутствима (овсена каша треба да постане мекана, а сва вода - намакање). Помешајте куване љуспице са сецканим луком, маслацем, парадајз сосом, фино исецканом орашчићу, сушеним и зачини. Спремна смеша за витке кашице из овсене каше подељена је на порције једнаке величине, формира их у кутије и шири се на пергамент. Ставите посуду са кесама у пећници 15 минута.
Рецепт за кесу од овсене каше са месом
Састојци:
- говедина - 1 кг;
- коцка од млака - 1 комад;
- јаје - 1 комад;
- било који врући сос - по укусу;
- овсени пахуљице - 90 г.
Припрема
Пре него што припремите кутије од овсене каше са коцком, сама коцка мора бити срушена и темељито премазана пилећим јајима и пар капи било ког врућег соса, као што је Табасцо. Додајте утабано јаје до пуњења с овсених пахуљицама, коначно добро премјешати и поделити на дијелове једнаке величине (укупно ће бити око 6 коктела). Поставите кокице на пергамент и ставите под грилл 10 минута са сваке стране, или пржите у биљном уљу док се не припремите.
Постељне пите од овсене каше са печуркама
Још један рецепт за витке кокице претпоставља присуство тофу у својој основи. Захваљујући сиру из сојиног млека, коштице су сочне и нежне. Ако желите поновити исти рецепт, али не у веганској верзији, онда једноставно замените тоф са уобичајеним цурдом.
Састојци:
- тофу - 250 г;
- овсени љуспице - 110 г;
- хлебна мрвица - 60 г;
- брашно - 40 г;
- кикирики - 80 г;
- поврћа - 50 мл;
- свеже печурке - 400 г;
- бели лук - 80 г;
- бели лук - 30 г;
- вода 240 мл.
Припрема
Пећ се загреје на 175 ° Ц. Тофу се расте и помеша са овсеним крухом, брашном и мрвљењем хлеба. Срушите кикирики и додајте их тамо.
На загрејаном тепиху прослеђемо бели лук са сесованим печуркама и белим луком, чекајући тренутак када све влажне материје испаре са површине. Додајте печурке у суву мешавину састојака и сипајте у воду, као и поврће од поврћа. Маса не сме бити сува или течност, само прилично лепљива, тако да се може користити за обликовање кутија. Печурке из овсене кашице печурите печуркама до печене коре са обичним биљним уљима, а на свакој страни можете печити 10 минута.