Многи људи знају за лековита својства меда и користе га не само као десерт, већ и као медицински напитак. Да погледамо питање да ли меду помаже да се изгуби тежина и како се може користити за ту сврху.
Од меда можете изгубити тежину?
Мед је стварно јединствен производ, лечи тело као целину, побољшава метаболизам и стварно је способан, у одређеној мјери, промовирати губитак тежине.
Међутим, не заборавите да овај висококалорични производ и једноставно га укључите у исхрану , нећете изгубити тежину, већ ћете постати бољи. Важно је правилно користити.
Како јести мед да изгуби тежину?
Губитак тежине је комплексно питање, потребно је исправљање исхране и активности. Размислите како узети меду, тако да вам помаже да изгубите тежину:
- заменити мед са шећером;
- не једите мед или друге слатке после 14.00;
- сваког јутра пије чашу воде са медом и лимуном - то ће побољшати метаболичке процесе у телу;
- узми мед на позадини потпуног одбацивања масних, пржених и брашних производа.
Мед може помоћи у смањењу тежине само ако га узмете уз прелазак на правилну исхрану.
Како другачије можете изгубити тежину са медом?
Поред узимања меда, може се користити и за медене облоге , што такође доприноси побољшању метаболичких процеса и отклањању целулита.
Да би направили меду, мијешајте мед са циметом и есенцијалним уљима од лимуна и наранџе, примијените на проблематична подручја, одозго нанијете филм за храну у 4-5 слојева и идите 1-1,5 сати под топлим покривачем. После процедуре, уклоните и туширајте се. У само једној сесији, можете изгубити 1-2 цм у запремини. Користите облоге у току 10-15 процедура сваког другог дана. Током менструације, омотање је забрањено.