Мелона је слатка и мирисна јагодица која се појављује на полицама у продавници у другој половини лета. Ова култура диноса почела је да се култивише чак и пре наше ере у северној Индији, а временом се бобица ширио широм света. Месо је нежно, сочно и такође веома корисно за људско тело. Најраспрострањенија сорта била је мелона "Колхозница", користи и штете које тек треба научити.
Зашто је мелона Колкхознице корисна?
Прво морате да сазнате како изгледа. Бобица ове сорте је мала по величини и има високу рану зрелост. Поред тога, он такође толерише привремени пад температуре. Кора ове дуње је наранџаста, али мрежа може или не може бити. Уз мрежу потребно је изабрати оне који воле бобице. Они који су заинтересовани за корисност мелоне "Колхозница" за тело, вреди напоменути да је ово једна од најнижих калорија и дијететских сорти. Активно се користи као дио различитих дијета. Није баш слатко у поређењу са другим сортама, а корисна компонента је практично ништа другачије од њих.
Поред угљених хидрата, масти и протеина, мелона садржи витамине - А, Е, Ц, ПП, група Б, минерале - гвожђе, калцијум, натријум, магнезијум, калијум, флуор, кобалт, сумпор, хлор, као и воду, пепео, , дијететских влакана, моно- и дисахарида, масних киселина - и засићених и незасићених влакана, итд. Предност мелоне "Колхозница" је првенствено због тога што добро очисти жеђ док пере бубреге и друге уринарне органе. Ово је добра превенција и третман формирања камена, као и рак бешике.
За оне који питају да ли је колоњска мелона калорична, треба одговорити да је његова енергетска вриједност изузетно ниска - само 35 кцал на 100 грама, али угљени хидрати и шећер у свом саставу су напуњени енергијом, дају снагу и жељу тела да пруже енергију и позитивну енергију. Влак , из које се састоји месо, као да је потребно изгубити тежину. Убрзава дигестију и метаболизам, чишћење црева од производа распадања и делује као превентива за запртје. Користите мелон препоручено између оброка - тако да ће имати максималан ефекат.
Предности диња за жене и мушкарце
Морам рећи да Колкозница може дати посебну предност дињи током трудноће. На организму будуће мајке, она има следећи ефекат:
- обезбеђује телу потребну фолну киселину. Овај други спречава развој аномалија неуронске цеви, учествује у формирању црвених крвних зрнаца, синтези РНК, формирању леукоцита итд.
- дјелује као профилакса за сезонске прехладе и грипа због тога што је део витамина Ц. Јасно је да конвенционални лекови за спречавање трудноће не могу да узимају, тако да се могу само заштитити маском и јести више воћа и поврћа;
- чува здравље и лепоту косе, коже и ноктију, што је последица присуства бета-каротена.
За мушкарце, семена диња су веома корисна. Од давнина су се користили као најјачи афродизијак . Користећи само 2 г семена дневно, можете рачунати на добар потенцијал до старости.
Оштећења диње
Лошња мелоне лежи у њеној неодрживој употреби, која може изазвати дијареју и повећати ниво глукозе у крви, што је опасно за дијабетичаре. Још опасније ако је особа поједе на празан желудац или се комбинује са киселим млеком или алкохолом. Потребно је посветити пажњу особама са гастритисом, улкусом, колитисом и великим камењем у жучној кеси или уринарном систему.