Многи људи тврде да је пијана вода за пиће веома корисна, али доктори гастроентерологије кажу да то није увек вриједно радити. Да видимо да ли је могуће пити воду на празан желудац или боље се уздржати од тога.
Како пити воду ујутру на празан стомак?
Прва ствар о којој разговарају гастроентеролози је да не можете пити врућу воду на празан стомак ујутро. Уз то можете користити и једну чашу топле воде, а пожељно је додати још 1 кашичицу. природног меда. Хладна и топла вода ће иритирати зидове желуца, зато покушајте да пијете само течност на собној температури. Из истог разлога, не можете додати лимунов сок у течност, то ће изазвати и развој гастритиса и колитиса . Минерална вода ујутру за конзумирање одмах након спавања такође није саветована, велики садржај соли ће имати негативан утицај на бубреге и уринарни систем. Минералцус се препоручује да пије током дана, чекајући после јела приближно 30 минута.
Друго, ако сте веома гладни, не покушавајте да смањите овај осећај са истом чашом воде. Према љекарима, ово је најближа пут ка развоју гастритиса . Боље је ако немате прилику да једете, пијете чашу сок од поврћа или кефир,
Сумирајући, можете запазити да можете пити чисту топлу воду на празан стомак тек након спавања и никако не покушавате да гутате на тај начин током дана или вечери.
Да видимо зашто је корисно пити воду ујутру на празан желудац. Стручњаци кажу да чаша воде на собној температури која се користи одмах након спавања неће само учинити да се осећате веселије раније, него и помогне у елиминацији токсина. Једноставна чаша воде помоћи ће у очувању младости, лепоте и здравља.