Многи знају колико је корисни чај са јасмином. Међутим, мирисно цвеће и лишће нису само укус, већ и стварно користан адитив. Стога се могу користити као независно пиво. Али прије тога, пожељно је сазнати која је предност чај јасмина чији се може супроставити.
Шта је корисни и штетни чај јасмин?
Одлучивање цвијећа и младих листова мирисног јасмина грмља има благи и опуштајући ефекат. Требало би да се пије под стресом, депресијама , напетим стањима, само лошим расположењем. Такође се вјерује да таква фитота помаже у смањивању ризика од рака, али за то се мора узети довољно редовно и неколико година. Јасмин чај побољшава састав крви, чисти га од штетног холестерола, разређује и смањује ризик од тромбозе и атеросклерозе, а самим тим и срчаног удара и можданог удара.
Поред тога, чај из јасмина је веома добар за пиће у хладној сезони, јер не само да има утицај загревања, већ и служи као средство за спречавање вирусних болести, ојачава имунитет. Такође је корисно код болесника са хипертензијом, јер има способност да смањи крвни притисак.
Међутим, поред користи од чаша јасмина и штете такође може бити. То је контраиндиковано људима који су склони алергијама , као и код оних који имају проблеме са бубрезима. У комбинацији са алкохолом, може изазвати пробудљивост.
Како направити јасмин чај?
Направите пиће из мирисног цвећа није тешко. Довољно је узети двије кашичице сировина, ставити у чајник или термо и инсистирати на пола сата. Али да бисте добили више користи, вреди мешати чисти јасмин чај са зеленим. Можете пити инфузију неколико пута дневно, али је боље не више од два.