Отаџбина мармеладе назива се Блиским истоком и источним Медитераном, тамо се појавила пре хиљадама година, добро, дошла је у Европу тек у 18. веку. Данас, захваљујући деликатном и богатом укусу, мармелада је популарна и код одраслих и међу дјецом. Припремите ову делицију разних воћа уз додатак шећера, пектина, скроба, желатина и разних арома. Али ипак љубитељи мармеладе су заинтересовани да ли је то корисно, или је то само обична сластва која ће се развеселити за чашу чаја.
Шта је корисно за џубу?
Мармелада садржи минерале, дијетна влакна, органске киселине и природна средства за желирање, као што су пектин и агар. Захваљујући овим компонентама, желе имају корисне особине:
- Захваљујући пектину, тело се ослобађа од тешких метала, жлијезда, холестерола , уреје и других токсичних супстанци. Дигестија и метаболизам се прилагођавају, пектин такође помаже у лечењу болести стомака и јетре, дијабетеса, гојазности и сл.
- Коришћењем агар (црвених алги) мармелада смањује оптерећење јетре, има благотворно дејство на функционисање штитне жлезде и система за варење.
- Мармелада има својства антидепресива, помаже у борби са стресом и промјенама расположења.
- Не садржи масти. Дакле, можете се разгледати са мармеладом чак и са исхраном, поред уклањања токсина и токсина, она је у стању да помогне у процесу губитка тежине. Главна ствар при избору ове деликатесе, пажљиво проучите композицију и купите мармеладу која не садржи шећер, у супротном са дијетом, ова слаткост ће само болети.
- Узгред, жарење мармеладе , коју деца воле толико, такође доноси значајне предности телу. Побољшава функционисање нервног система, побољшава штитничку жлезду и чисти уста и зубе.