Шире познате равне брескве су се стекле не тако давно. Њихов необичан изглед привлачи поглед многобројних купаца, а укус никога не оставља равнодушним. Различити извори приписују ове необичасто воће као корисне особине, а не много.
Предности и повреде равних бресква
У ствари, ова бресква, иако се понекад називају смокве, немају никакве везе са смоквама. Баш као и њихова познатија браћа, ове брескве су калоричне, хранљиве и богате различитим витаминима . Међутим, они су много скупљи него обично. И можемо рећи да је виша цена оправдана присуством додатних корисних особина. Одговор на питање је да ли су равне брескве корисне и шта ће у пуној мјери открити њихов хемијски састав. Корисна својства равних бресква обезбеђују присуство у њему елементи као што су:
- гвожђе;
- калијум;
- магнезијум;
- цинк;
- фосфор;
- манган;
- селен;
- сахароза;
- каротен;
- киселине (лимун, малик, тартар);
- витамини Ц, А, Е и К;
- семе ових плодова садрже есенцијално уље и витамин Б 17, који се користе за неутрализацију ћелија карцинома код карцинома.
Коришћење ових брескве помоћиће да се брзо нормализује цревна микрофлора, да се отклони запртје и ојача имуни систем тела у целини. Равне брескве су посебно корисне за дјецу. Они ће помоћи људима који имају вишак плина у цревима. Такође вриједи користити када:
- кршење метаболичких процеса у цревном тракту;
- повреда јетре;
- повреда бубрега;
- кардиоваскуларне болести;
- повреда система холагоге.
Такође су препоручљиви да се укључе у исхрану током трудноће, јер системска употреба ових плодова доприноси брзом уклањању токсикозе уклањањем мучнине и брзо допуњавањем витамина у телу жене.
Због високог садржаја магнезијума, употреба равних бресква помаже у ослобађању нервне напетости и елиминацији њених последица као што су раздражљивост и апатија.
Што се тиче повреда равних бресква, може се рећи да се њихова употреба не препоручује за појаву индивидуалне нетрпељивости, али и за дијабетес и алергије.