Без обзира колико нутриционисти не похвале правилну исхрану и спорт, људи и даље и даље траже чудесни лек за губитак тежине без напора. Тренутно, многи активно проучавају питање да ли је могуће изгубити тежину од круха кваса? Размотрите карактеристике овог пића и његов утицај на тежину.
Шта је корисно за хлеб квасс?
Хлеб квас утиче на људско тело вишеструко и добро. Посебно вреди навести следеће области:
- доприноси побољшању кардиоваскуларног система;
- помаже у раду гастроинтестиналног тракта;
- регулише метаболизам;
- јача отпорност на вирусе и бактерије;
- елиминише дисбиосис;
- помаже код ниске киселине и гастритиса ;
- смањује артеријски притисак;
- јача зубну емајл;
- смањује умор и тонове;
- обогаћује тело корисним супстанцама.
Ако погледате ову листу, можете бити сигурни да је квасс можда најкориснији од свих пића који постоје у нашим данима.
Квас за губљење тежине
Захваљујући способности кваса да побољша метаболичке процесе и уклони жлијезде из тела, стварно се може користити као додатна средства за губитак тежине. Додатно - јер без прилагођавања исхране за смањење тежине немогуће, ово је главни и основни принцип. У ове сврхе довољно је пити пола чаше кваса неколико пута дневно пре оброка, што ће убрзати постизање резултата.
Садржај калорија у квасу
На 100 г кваса има само 27 калорија, па се ово пиће може сматрати прилично лако. Садржи 5,2 г угљених хидрата и 0,2 г протеина на 100 грама, а уопште нема масноће. То је због састава крушног кваса - добијено је ферментацијом хлеба у води уз додатак додатних састојака који могу променити свој укус и својства.