Током осамдесетих година откривено је неколико корисних својстава сода бикарбона. Данас се користи као горионик за масти , тако да је дијета сода за губитак тежине веома популарна међу модерним женама. Размотрите предности соде за сапуњење као средство за губљење тежине:
- Општа расположивост и јефтина производа омогућавају било којој жени да испробају ову опцију за губитак тежине на себи.
- Сода за пиће значајно смањује апетит и смањује апсорпцију масти. Када сода са храном улази у тело, она неутралише масти.
- Сода даје добар пун енергије и позитивно утиче на метаболичке процесе.
- Помаже у засићењу ћелија кисеоником, што побољшава опште стање тела.
- Обавезно је пратити дозу, јер њен вишак може негативно утицати на ваше тело.
- Будите сигурни да се консултујете са доктором како би могао рећи да ли ће сода хране помоћи да изгубите тежину. А такође је боље ако сте били посматрани код лекара током исхране.
Суштина исхране
Постоји само 2 начина да се изгуби тежина сода:
- прихватање сода купатила;
- употреба соде у боји у телу.
Идеална опција - да комбинујете две опције за губитак тежине, али прво ћемо обратити пажњу на другу опцију. Да бисте га користили, потребно је само сода и пречишћена вода. Током дијетне соде, гледајте своје тело, како вам то говори лоше или добро.
Како кувати?
Рецепт за прављење пића сода је веома једноставан: у једној чаши топле воде потребно је мешати 1/5 кашике соде, након чега је неопходно повећати дозе на 1/2 кашике. Користити је неопходно ујутру пола сата пре оброка. Да бисте имали бољи ефекат на исхрану, мијешајте сок и лимунов сок. Такође можете додати мало сирће, још једну сјајну методу - сода са бибером за губитак тежине, јер паприка активира много процеса и не дозвољава масноће апсорбирати у тело, али одмах се раздваја и уклања.
Многи доктори и нутриционисти против овог начина губитка тежине, јер верују да то може довести до страшних посљедица. Сода може пореметити мукозну мембрану, негативно утиче на алкалне равнотеже, а заиста цело тело. Али ваша одлука је да слушате препоруке нутриционисте или тела.
Сада размислимо о употреби сода купа за значајно побољшање резултата губитка тежине.
Сода купатила
Када уживате у овом поступку, лимфни систем тела убрзава, тако да су ваше супкутане масти подијељене и повучене. Рецепт за купатило је врло једноставан: 200 г вреле воде вам треба 300 г соде. Као резултат тога, можете се ослободити 1,5 кг тежине за једну процедуру, која би требала трајати 25 минута.
Да бисте побољшали резултат, можете додати и морску сол,
Још једно средство - етерична уља, њихова количина не би требала бити више од 3 капи. Они ће вам помоћи да се ослободите омрзнутог целулита, као и од додатних килограма. Прос сода купатила:
- опустите мишиће тела након тешког дана;
- сода помаже побољшању стања коже, постаје мекана и свиленкаста;
- Ваше тело добија одличан допринос енергији.
Ако комбинујете ове две опције за губитак тежине, то јест, пијете сок од пића и купате се, моћи ћете постићи одличне резултате. Само обавезно пратите дозу и сопствена осећања.