Постоје врло различите методе губитка тежине, које се разликују не само у резултату, већ иу ефекту на тело. Свако има право да изабере који начин је најбоље користити, тако да размотри савремене методе губитка тежине.
Нове методе губитка тежине
Научници широм света покушавају стварати универзални начин губитка тежине, ево најновијих иновација:
- Изненадјен је нови лек, назван "Лираглутид". Лек се убризгава, научници обећавају да ће за 2 месеца изгубити тежину за 2 величине. Програмери овог лекара верују да је данас најбољи начин за губљење тежине.
- У Јапану је дошао мобилни телефон, нутрициониста, који може израчунати садржај калорија у посуђима. Да бисте то урадили, само снимите посуду коју ћете јести, а телефон са својом базом података ће вам пружити потребне информације о садржају калорија у посуди.
- Амерички научници сугеришу да се ослободи вишка масти уз помоћ ниских температура. За разлику од криозеуне , развијен препарат под називом "Зелтик", дјелује точно, то јест, на одређеном подручју тела у којем постоји вишак масти.
Нетрадиционалне методе губитка тежине
Многе жене које су узнемирене у традиционалним методама решавају се на најекстремнији и неуобичајен начин.
- Акупунктура помаже да се утиче на активне тачке, које су одговорне за рад унутрашњих органа, што доприноси губитку додатних килограма.
- Масажа помаже у побољшању циркулације крви и убрзавању метаболичких процеса у телу. Све ово директно утиче на додатне килограме.
- Неке жене одлучују о хируршкој неги. Најчешће, ово је обилазница стомака. Захваљујући томе ћете јести много мање, а тело ће потрошити акумулиране масти. Такође, неке жене одлучују
на липосукцији, када користите танку цев из проблематичних подручја, вишак масти се усисава.
Методе губитка тежине које раде
Ове методе се могу приписати само 2 - правилној исхрани и вежбању. Само на овај начин, моћи ћете постићи добре резултате. Изабери за себе најприкладније производе, међу којима сигурно мора бити свеже поврће, воће, млечни производи и пусто месо.
А још ефикаснији начин губитка тежине је спорт. Можете ићи у теретану, базен, плес, фитнесс или јогу. Све зависи од ваше жеље и физичке способности.