Рођена земља покривача је Бразил. А пошто овакви иностранци, па чак и прекоморски орах прецизно зоре у тим деловима, становници друге хемисфере немају прилику да уживају у земљама у холистичној форми. Да ли сте знали да је ораха коју једемо само половина чуда од воћа? Цасју има и посебан педицел у облику и изгледу који личи на јабуку. Ово воће је сочно и укусно, али, заувек, не може се транспортовати.
Али то није све. Најсмртоноснији је требао приметити да су лешници једини орах који се никад не продају у љусци. Разлог је у томе што између коже и матице постоји слој отрова, који након жетве је пажљиво уклоњен (овај отров, иначе, служи за импрегнацију дрвећа од труљења), загреје орах да испарава све уље и већ је послат широм свијета.
То јест, све што добијемо је најмања ствар која стварно расте на стабљима. Али каква корисна ситност!
Састав
О корисним особинама лекара питајте свог зубара - искусни и савјесни лекари ће вам рећи да ако редно једете овај орах, неће бити проблема са емајлом зуба и десни. У Африци, на примјер, кешеви су главни антиинфламаторни лекови за зубе. Корисне карактеристике индијског ораха одређују састав:
- витамини Б1 и Б2;
- витамин Е;
- витамин ПП;
- као и калцијум, магнезијум, калијум, фосфор, гвожђе.
И што је најважније - све ово у многим случајевима је много, каква врста витамина и микроелемента не узимају, случајеви обезбеђују дневну стопу од 22-30%.
Истина, корисне особине кашева су комбиноване са неугодним калоријским садржајем од 600 кцал на 100 г. Али нико не оспорава да ораси не треба да се једу грама, него по комаду, ценићи укус и користи које доносе.
Али можемо вам задовољити масне гајбе - као и сви ораси, они су масни, али много мање масни од познатих дијететских производа, као и ораха и кикирикија.
Цасхевс имају посебне корисне особине за жене - ораси се сматрају афродизијима, корисни за одржавање репродуктивне функције оба пола. Осим тога, грејалице садрже омега-3 масне киселине, што значи да су природни антиоксиданти који спречавају старење тела.
Индијски оздрави кожне болести. Сваки дерматолошки проблем који произлази из метаболичког поремећаја (екцем, псоријаза, итд.) Третира се са украдњењем индијског ораха. На исти начин, можете се ослободити брадавица и пукотина.
Кахју има три "анти" својства:
- антисептик;
- антибактеријски;
- антимикробна.
Као резултат, ораси се историјски користе за лечење респираторних болести, побољшавају имунитет, ојачавају кардиоваскуларни систем. Поред тога, захваљујући садржају корисне масти, греде смањују ниво холестерола и шећера у крви, због чега се овај орах препоручује чак и за људе који болују од дијабетеса и гастроинтестиналних поремећаја. На крају крајева, Каш је заиста веома дијеталан!
Индијанка у губитку тежине
Препоручује се да дневно конзумирате 30 грама кашеја. Дакле, добићете део здравих масти и задовољити глад - ово може бити прекрасна корисна снацк, калорична вредност
Поред тога, за мршављење можете користити и уље из каљуха, изгледа као кикирики путер, али је много корисније - додајте га у салате, као и лупе у фино сјецканом облику.
Немојте само организовати моно-казу. Без обзира на то колико је производ користан, не може се једити у великим количинама, много мање дан за даном. Цасју савршено се бави нормализацијом метаболизма и може да прати и губитак тежине и повећање телесне масе, зависно од тога који специфичан проблем се примећује у раду вашег метаболизма.