Технолошки напредак утицао је на све аспекте људског живота, а технологија прераде полимера је коришћена за производњу порозних прехрамбених производа, чији је рок трајања значајно повећан, а вријеме кухања је смањено. Посебно говоримо о тренутним кашастима и користима или оштећењима тела.
Од чега се састоје?
Ако желите да знате да ли су житарице житарице корисне, требало би да разумете од чега се састоје. Пуно је речено о предностима самих биљака. Они побољшавају варење, стимулишу метаболизам, чишћење тела токсина и токсина и нормализацију нивоа глукозе и холестерола у крви. Међутим, зрна и парна третирана зрна губе не само грубу спољну шкољку, већ и дијететско влакно и већину биолошки активних супстанци. Скоро један скроб остаје, који скоро одмах апсорбује врућу воду и лакше га абсорбује тело него онај који долази у облику непрерађених зрна. Због тога, они који су заинтересовани да ли брзе куване кашице штете организму, вреди одговорити да практично нема користи од њих, а постоји и штета.
Чињеница је да је један од производа разградње скроба шећер, који када се неупадљива потрошња претвара у масти. Производи богати скробом, доприносе развоју ендокриних болести и гојазности , тако да нутриционисти препоручују да се не укључе у инстант кашице, јер нису погодни за губитак тежине. Па, ако одаберете неку од њих, онда је боље да се зауставите са овсеном кремом. У њему остаје највећа концентрација хранљивих материја, а што је најважније - бета-глукани, који везују холестерол и смањују ризик од срчаних болести. Штета од употребе овсених каша брзог кувања није толико отпорна, али у целини да задовољава глад уз помоћ таквих производа прати само у најекстремнијим случајевима.