Постоје болести које захтевају промену исхране и начина живота чак и оних који су били сигурни да то не би учинили. Инфекција је једна од таквих болести, јер особа ризикује живот: због напада, некрозе тако важног дела срчаног мишића као миокарда, што може довести до најнеугоднијих последица за цео кардиоваскуларни систем. Исхрана након инфаркта миокарда треба размишљати до најмањих детаља, јер зависи од вашег живота.
Акутни инфаркт миокарда: дијета
Важно је схватити да за максимални терапеутски ефекат, исхрана са инфарктом миокарда мора бити коригована не једном, већ одмах након напада. У овом тренутку, по правилу, пацијент је под надзором лекара који може дати препоруке приликом разматрања других хроничних болести људи.
Дјелимичну исхрану се прописује 5-7 пута дневно, ако се посматрају мале порције - само 200-300 грама. Таква дијета за инфаркт миокарда може укључивати:
- два пута дневно је неопходно - пола чаше сок од шаргарепе са кашиком не рафинисаних биљних уља;
- млечни производи са ниским садржајем масти;
- течност, јако кувана и обрисана каша;
- поврће, супе.
У том периоду никако не би требало да једете со и храну у којој се налази.
Исхрана после екстензивног срчаног удара: период ожиљака
По правилу, након отприлике месец и по дана, прелазак на различиту исхрану се прописује великим срчаним нападом. Морате да посматрате равнотежу - 60% угљених хидрата, 30% - протеина и 10% масти. Ако је овај услов испуњен, можете јести све, па чак и храну која садржи со, али са ограничењем од 5-7 грама соли дневно.
Да бисте одржали здравље дана потребно је да попијете 3 чаше воде и приближно исту количину коју добијате уз храну - чај, супу, итд.
У овој фази исхране, са срчаним нападом, број оброка се смањује - то је само 3-4, а пре спавања можете пити јогурт или риазхенка.
Исхрана након инфаркта миокарда
Вероватно сви који су претрпели напад неће ни изненадити да ће исправна исхрана и режим након срчаног напада морати да се посматрају у целом животу. Под забраном увек постоје производи попут:
- производи богати холестеролом - жуманца, нус-производи итд.
- масне сорте меса, живине, рибе, масти и свих кобасица и кобасица;
- било која врста киселина и димљених производа;
- сенф, хрена, зачињене зачине;
- јака кафа или чај;
- алкохолна пића.
Ако пацијент има проблем са вишком тежине, препоручује се смањивање потрошње производа брашна како би се тежина вратила у нормалу, јер је прекомерна тежина са овом болести опасна по живот.
Међутим, исхрана са екстензивним инфарктом обухвата широку разноликост и вешто кување, људи се чак неће осећати ограниченим или ограниченим у исхрани. Размотрите листу пожељних производа:
- поврће и зеленило (3-4 пута недељно морате конзумирати купус, укључујући боју и броколи);
- Мале масне сорте меса, рибе и живине (не више од једног дела дневно);
- јако месо, пилеће и рибље чорбе, укључујући супу;
- суво воће уместо слаткиша - суве шљиве, грожђе, кајсије, суве кајсије, смокве;
- млеко и све врсте млечних производа;
- млечне и павлаке сосеви за посуђе;
- житарице (најбоље за доручак - овсена каша и хељде);
- бобице, воће (укључујући агруме);
- тјестенине, црни хлеб;
- натопљене харинге, морске плодове;
- Нутс - било која врста, ограничена, али редовна;
- пасуљ;
- маслац и биљно уље;
- природни компоти, желе, желе, џем;
- не јак чај са млеком или лимуном, јуха од пилетине;
- биљни, јагодични, воћни сокови - свеже припремљени.
Широки срчани удар захтева строгу исхрану, јер здравље целокупног кардиоваскуларног система зависи од тога.