У децембру 2015, Ксениа Бородина по други пут је постала мајка. Јасно је да су килограми прикупљени током трудноће, лидер телевизијског пројекта "Дом-2" тежили да падну што раније и почели да обучавају 40 дана након рођења. Како је Бородин изгубио тежину након другог рођења, биће речено у овом чланку.
ЕМЦ тренинг
Они који се питају како је Бородина тако брзо изгубила тежину, вреди одговорити на то да цела тајна лежи у посебној исхрани и новооткривеном тренингу који обезбеђује електричну стимулацију напетости мишића. Настава се одржава у посебном одијелу чија је тежина 3 кг. У одијелу се шире плоче са електродама, које су проводници електричне струје и стимулатори мишића. Током обуке, тренер је присутан у близини, који прати процес и регулише ниво импулса.
Говорећи о начину на који је Ксениа Бородина изгубила тежину након другог рођења, то је у великој мјери резултат овог уређаја. Омогућава неколико пута повећање нивоа контракције мишића, а самим тим и ефикасност читавог тренинга у целини. Двадесет минута тренинга на овом симулатору је еквивалентан сат и по обуци у обичном спортском одијелу. Захваљујући електродама које се шире, 90% мишића тела може се радити, укључујући стабилизаторе мишића. ЕМЦ обука вам омогућава да се ослободите болова у леђима, ублажите оток, минимизирате манифестације целулита, смањите депозите подкожних масти и доведите целокупно тијело у тон.
Колико танка Ксениа Бородина и која је њена дијета?
Морам рећи да је телевизијски водитељ написао књигу о свом дугом путу до идеалне фигуре. Никада није била танка и пробала пуно дијетета и таблета за свој живот, али није добила жељени резултат. Као резултат тога, ТВ звезда је дошла до једине праве одлуке и једноставно
Данас се ТВ канал придржава истих начела исхране, па чак и вози у таквом посебном одијелу који само побољшава позитиван ефекат физичке активности. Мање од пола године након рођења, а Ксениа је повратила њену бившу форму, упркос чињеници да има бебу у рукама којој јој је потребна стална пажња од своје мајке.