У људима је веома популаран начин губитка тежине на бази воде, соде и лимуна. Постоје информације које једноставно користе пиће на основу ових састојака, можете се ослободити вишка тежине .
Рецепт за тоник мршављења на бази сода и лимуна
Амерички научници верују да ако пијете једном дневно пиће засновано на соде и лимуну, не можете се ослободити само неколико килограма, већ и побољшати тијело. Припремљен је за неколико минута.
Састојци:
- вода - 300 мл;
- сок од пола лимуна;
- сода - 0,5 тсп.
Припрема
Прво морате стиснути сок, додати мало сода и воде за то. Користите тоник у малим гутљајима. Уколико желите, можете додати и менте и леду за пиће.
Забрањено је пити такво пиће и користити исхрану засновану на соде и лимун људима са чирима, повећаном киселином, васкуларним болестима, алергијама цитруса и индивидуалном нетолеранцијом за компоненте.
Ефекат мешавине соде, лимуна и воде за губитак тежине
Да бисте схватили да ли је могуће смањити тежину са таквим пићем, потребно је да се сетите малог школског курса. Сода је алкалија, која након додира са киселином лимуна даје неутралну реакцију. На крају, када пијете пиће засновано на води, соде и лимунској киселини , постоји вишак угљен-диоксида у стомаку, што се изражава ерупцијом. Важно је напоменути да стомак има кисели медијум који је неопходан за варење хране. Због пића сода, процес раздвајања намирница успорава, што доводи до различитих негативних посљедица, на примјер, на абдоминални бол, дијареју и повраћање. Као резултат, тело не добија од нормалне хране супстанце неопходне за нормално функционисање. С обзиром на ове информације, вредно је размишљати о томе да ли пити такво "корисно" пиће или изаберите другу методу губитка тежине.