До данас знамо велики број техника усмјерених на губитак вишка килограма. Међу њима постоје сасвим неуобичајене опције, на пример, исхрана јабуковог сирћета за губитак тежине. Важно је користити сирће према правилима, не прелазе дозе и узимајте контраиндикације. Пре него што примените ову технику, губитак тежине треба да се консултује са лекаром да искључи контраиндикације.
Исхрана на јабуковом сирћету
Важно је схватити да јабуков сирћет није предивно средство које ће штедети вишак тежине. Таква исхрана може се користити за побољшање резултата ако особа примећује правилну исхрану и вежбање. Никада не пити сирће у чистој форми, јер је то киселина која може да кородира слузницу унутрашњих органа. Важно је узети у обзир да таква исхрана може проузроковати појаву здравствених проблема: згага, поремећаји дигестије, бол у стомаку итд. Још један важан савет - пијете сирће у сламу, јер може проузроковати уништавање зуба. Постоји неколико начина за примену дијете на угризом јабуке:
- Опција број 1 . У чаши воде разблажите 1 кашичицу меда и 1 тбсп. кашика јабуковог сирћета. Производ треба узети у року од 30 минута. прије јела. Овај рецепт ће смањити осећај глади , што значи да ће за доручак, ручак и вечеру бити мање поједена, што је важно за губитак тежине.
- Опција број 2 . Ова опција ће побољшати метаболизам и започети процес сагоревања масти. За такву дијету на јабуковом сирћету, припрема се припрема према овом рецепту: у 1 тбсп. воду, ставите 1 кашичицу сирћета и 0,5 кашичице меда. Узмите раствор на празан стомак након буђења.
- Опција број 3 . Да бисте побољшали процес раздвајања масти и угљених хидрата, припремите једноставно пиће: у 1 тбсп. воду, додајте 2 кашичице сирћета. Попијте га 3 пута дневно: ујутро и на ручку с храном, а увече пре одласка у кревет.
Ово су опције за узимање лекова, посматрајући исхрану са јабучним сирћетом од јабуке, али то није све начине да се користи, јер су облоге и рубови популарне и ефикасне. Такве процедуре могу побољшати метаболизам и смањити појаву целулита. За извођење амбалаже потребно је у једнаким размерама мијешати воду са јабучним сирћетом. У резултујућем раствору навлажите еластични завој и завијте га у проблематична подручја. Вратите се на врх и ставите на топлу одећу. Трајање поступка је 40 минута. Исти раствор се троши, трљајући га масажним покретима.