Салата црне редквице - укусна и изузетно корисна. Састав коренских усева садржи огромну количину витамина и елемената неопходних за одржавање здравља, имунитет у хладној сезони, овај биљка је добар асистент у побољшању метаболизма.
Како припремити салату црне редквице?
Салата црне редквице може се направити коришћењем различитих метода, а главна ствар је да не заборавите да успешно комбинујете горки укус са емолијентним компонентама и узмите у обзир одређене тренутке који су следећи:
- Роот се одликује горким укусом, али горчина се може угасити инфицирањем ђубре у хладној води 30-60 минута.
- Можете направити салату од црне редквице, рецепти који укључују јабуку са киселином или слатком шаргарепом, могу неутралисати горчину и омекшати укус посуде.
- Друга опција је комбинација са месом, у салати, коренасти усјеви могу донети зачињен, танги укус.
Рецепт за салату од црне редквице са шаргарепом
За хладну сезону, салата црне редквице са шаргарепом је идеална, када су се парадајз и краставци већ преселили, али тело захтева корисне елементе. У једу може бити присутна и зелена редквица, ако узмете јабуку и шаргарепу, могу импресионирати својим невероватним укусом у комбинацији са црним кореном.
Састојци:
- редкев - 1 комад;
- корење - 2 комада;
- јабука -1 ком.
- кромпир - 2 комада;
- црни лук - 1 комад;
- јаје - 2 комада;
- мајонез.
Припрема
- Радисх исперите, олупите, избришите и уклоните вишак сокова.
- Напојите потребне састојке и исеците све.
- Поставите салату црних радицастих слојева. Прво долази кромпир, мали мајонез, редквица, црни лук, шаргарепа и опет редкев. Задњи слој ће бити протеини и фино исецкани жуманце.
- Салату треба мало намакати.
Рецепт за салату од црне редквице и говедине
Роштиљ није баш љубазан за кориштење у посуђима, јер има превише трава укус. Међутим, има доста витамина и дијететски производ, тако да ће бити одличан састојак за грицкалице. Једно од најуспешнијих решења биће салата са црном радицом и говедином.
Састојци:
- говедина - 200 г;
- редкев - 1 комад;
- црни лук - 1 комад;
- мајонез;
- зачини, со.
Припрема
- Месо треба кувати сат времена. Онда га исечи на танке траке.
- Грате редквице. Ако је веома оштра, онда се прво мора исећи и еродирати.
- Лук се може узети љубичасто за светлину салате и смањити што је могуће танко могуће. За додатни укус, лук се може маринирати.
- Салата црне редкве испуњава мајонезом.
Салата са црном радицом и пилетином
Варијанта крупне, али истовремено и лагане јаране, која може испунити улогу читаве вечере, је укусна салата са црном радицом и пилетином. Да бисте се ослободили непотребне оштрине, можете претходно сипати редквицу са кључањем воде, а након млевења пожељно је уклонити вишак влаге из ове компоненте тако што ћете га мокарити.
Састојци:
- филе од пилетине - 400 г;
- црни лук - 1 комад;
- редкев - 2-3 комада;
- мајонез, со.
Припрема
- Пуните пилеће филете (без коже), након хлађења, исеците.
- Полурачи лука за пржење.
- Грате редквице. Салата црне редквице са месом и солима и сезона са мајонезом, мешајте.
Црнка салата у корејском стилу
Они који воле зачињену храну, зачињени су са пуно зачина, као што су рецепти корејских салата са црном радицом. У јелу постоји невероватна комбинација оштра и горког укуса, који може дати нове напомене уобичајеним варијацијама хране. Приликом кувања истовремено можете користити неколико врста бибера.
Састојци:
- редкев - 1 кг;
- сирћет 9% - 25 г;
- биљно уље - 20 г;
- црвени бибер - 5 г;
- бели лук - 1 мала глава;
- сол;
- црни бибер.
Припрема
- Радисх руб, налијте сирће и сол, посипајте паприком.
- Додати здробљени бели лук и сипати уље, загрејати до врелице.
- Све компоненте су пре употребе мешане укусне салате црне редкве да инсистирају.
Салата црне редквице са јабуком
Салата црне редквице, једноставан рецепт који укључује додавање јабуке, може украсити било који сто и разблажити скуп сјајних јела. Ова комбинација састојака је невероватно успешна, пошто главни састојак неће бити тако оштар, јабука га мало омекшава, тако да се храна може чак назвати благим.
Састојци:
- редкев - 250 г;
- јабука - 2 комада;
- црни лук - 1 комад;
- мајонез, со.
Припрема
- Исеците јабуку, извадите језгро и решетке.
- Лук сече на прстенове, боље је бити врло танак.
- Радисх руб, ако је укус оштар, онда мора бити намочено у воду.
- Мик све, сезонска салата са мајонезом од јабуке и црне радијације.
Салата са црном радицом и киселим краставцем
Салата црне редквице и краставца је добра јер се све додатне компоненте за њега лако могу наћи у фрижидеру. Главни састојак након брушења може се одрећи горчине одређеним методом: сипати га водом, а затим га бацити натраг на сито да исцеде вишак течности.
Састојци:
- редкев - 1 комад;
- краставац - 150 г;
- црни лук - 2 комада;
- бибер, со, сирће;
- биљно уље.
Припрема
- Решетка сече у мале сламке.
- Исеците лук на половину прстена, а краставац са сламицама.
- Додајте уље у сирће, мешајте и сипајте у салату краставца и црне редквице.
- Пусти да пије пар сати.
Салата са купусом и црном радицом
Једноставна опција ће бити салата свјеже црне редквице са купусом, јер укључује уобичајене производе, али техника кухања чини га врло оригиналним јелима. На пример, такав уобичајени састојак као кромпир је пикантно окусен његовом крпом.
Састојци:
- купус - 200 г;
- кромпир - 200 г;
- јаје - 1 комад;
- вински сир - 30 мл;
- зелени грашак - 100 г;
- редкев - 1 комад;
- зачини, лековита биља;
- маслиново уље.
Припрема
- Уклоните 2-3 листова купуса и исеците преостали део.
- Грате редквице.
- Решите кромпир. Маринирати у винском сиру 30 минута. После неког времена уклоните вишак течности.
- Додајте грашак. Јаја фино исецкана, сва посута маслиновим уљем.
Рецепт за салату од црне редквице са павлаку
Изузетно је лако припремити салату црне редквице павлаке. Захтева минималне компоненте, главни састојак долази у комбинацији с лимуновим соком и биљем, тако да је идеалан за људе који желе да изгубе тежину и поштују строгу дијету. Још једна варијација посуде ће га попунити уљима.
Састојци:
- редкев - 300 г;
- лимунов сок - 3 тбсп. л .;
- павлака - 100 мл;
- сол;
- листови зелене салате.
Припрема
- Радисх фино решетке.
- Редквице и зеленице испуњавају павлаке и пустају да се салата пије 15-20 минута.
Салата црне и зелене редквице
Врло популарна је једноставна салата црне редквице, која је додата и зелена варијанта овог поврћа. Дисх можете диверзификовати додавањем купуса, препелица јаја. Главни састојци се могу комбиновати са шаргарепом, сјеменом горчице, сојиним сосом и семењем бундеве.
Састојци:
- редквица (црна и зелена) - 150 г;
- репа - 100 г;
- сок од јабуке - 100 мл;
- шећер - по укусу.
Припрема
- Решите поврће и мешајте.
- Додати сок од јабуке, за слатко, посути шећером.