Правилно припремљена салата од сировог репа уништиће стереотипе о недопустивости овог поврћа у свежој форми. Посредовање ће постати дивна витаминска сорта међу осталим јелима у кућној исхрани, а одговарајућа пратња ће нагласити заслуге основне компоненте и олакшати недостатке.
Како да кувамо салату од црвоте?
Направите корисну салату свеже репе за све који желе укључити слично јело у свој мени. Помозите у овим једноставним рецептима за стварање грицкалица и савета како бисте побољшали њен укус.
- Опрати цвеклу ножем или поврћем, а затим решетати, идеално за корејску шаргарепу.
- Да би смањили својства бојења биљног и максимално очували природну боју додатних састојака зелене салате, маса репа после брушења се помеша са биљним уљем и помеша.
- Пљесак од слатке репице захтијева оштрије и пикантно суседство: добро је додати лук, чесен, чили, киселе краставце, паприке и друге крајеве у снацк.
Цвекла салата са белим луком
Најједноставније салате од сировог репа може се припремити на основу савета овог рецепта. У овом случају сечиво поврћа употпуњује ражњеним или стисканим белим луком преко преса. Направите предјела са мајонезом, со и бибером, црном и црвеном бојом. У идеалном случају, ако мајонеза буде спремна. Ако желите, можете додати мало копра или першуна у композицију.
Састојци:
- сирова репа - 1 комад;
- бели лук - 2 зуба;
- мајонез - 2 тбсп. кашике;
- сол, бибер.
Припрема
- Извуците корен песе и решетите на обичном или корејском нивоу.
- Склоните зубе од лука од љуске, срушите, додајте у цвеклу.
- Подсаливаиут компоненте, бибер, арома мајонеза.
- Обришите салату од црвенице са луком и мајонезом и служи.
Салата сирове репе и шаргарепе
Максимално корисна и пожељна за употребу са салатама без мајонезе, идеално обучена маслиновим уљем. Једна таква верзија пригушнице биће представљена касније. Цвекла у овом случају савршено у складу са јаблане и шаргарепом са шаргарепом, а посебан шарм ће се дати прженим семењем сунцокрета и зрна зрелог шипка.
Састојци:
- репа сирова - 200 г;
- шаргарепа - 200 г;
- јабуке - 300 г;
- Гранатно зрно - 100 г;
- Семе сунцокрета - 80 г;
- маслиново уље - 40 мл;
- лимунов сок - 1-1,5 ст. кашике;
- сол, бибер.
Припрема
- Грмљујте црвену корицу, шаргарепу и јабуке на корејском грилу.
- Додати ољуштено семе сунцокрета, пржено у сувом тигању.
- Они сипају семе лимета.
- За облачење мијешајте маслиново уље и лимунов сок, додајте со, стресајте виљком и залијете у поврће.
- Обришите салату од свеже репе и шаргарепа и послужите.
Цвјетна салата са сливама
Изузетно нијансује уображени укус целулозе која се додају у слану осушену косу. Идеално је да буде свеж и мекан. Боље је да не користите сушени или натопљени производ дуго у води. Идеално се уклапају у витаминску палету и орахе, који се раније морају осушити у сувом тепиху.
Састојци:
- сирова репа - 1 комад;
- сивине - 12-15 комада;
- ораси - 100 г;
- бели лук - 1 зуб;
- маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
- сол, бибер.
Припрема
- Цртати цвеклу на грубо.
- Додајте слатке резане у траке и сецкани бели лук са орасима.
- Сајам сезоне репе са сливама и орасима са маслиновим уљем, додајте со по укус и мијешајте.
Салата од свежег купуса и репе
Салата од црвене пахуљице, рецепт који ће бити представљен касније, постаће прави налаз за оне који дијете, покушавајући да смршају или се старају о здрављу, придржавајући се здраве исхране. У комбинацији са купусом, шаргарепом и луком, ужину ће очистити црева, попити тело витаминима и ојачати имунитет.
Састојци:
- сирова репа - 1 комад;
- корење - 1 комад;
- бели купус - 200 г;
- бели лук - 1-2 зуба;
- маслиново уље - 2 тбсп. кашике;
- лимунов сок - 1 тбсп. кашика;
- зеленило - 0,5 греда;
- сол, бибер.
Припрема
- Купус сламе сламе што је тањи могући, гњејући се додавањем штапића соли.
- Обришите на корејски грубо сирово ољуштену репу и шаргарепу.
- Додати здробљени бели лук, фино сецкане зеленице и преливе од маслаца, лимунов сок, со и бибер.
- Мешајте салату од црвеног павлака са маслацем и послужите.
Цвјетна салата с сиром
Ако желите припремити хранљивију и задовољавајућу салату од сирове репе, можете користити следећи рецепт. Састав у овом случају употпуњен је сирам, који се може замијенити ако га жели било који други сир. Јабуке овде користе киселе зелене сорте, а испуњавају предјела са мајонезом или павлаку, помешану с сенфом по укусу.
Састојци:
- сирова репа - 2 комада;
- јабуке - 2 комада;
- бринза - 100 г;
- бели лук - 1-2 зуба;
- мајонез или павлака - 2 тбсп. кашике;
- сол, бибер, биљке.
Припрема
- Грундирајте зелену репу и зелене јабуке на корејском грилу.
- Бринза се сјече на коцке или танке коцке.
- Комбинујте састојке у посуди за салату, додајте здробљени бели лук, мајонез, со и бибер.
- Сипајте салату од печенице с сиром и одмах служите.
Салата са сировом репом и прженим кромпиром
Оригинална салата са свјежом репом може се припремити користећи сљедећи рецепт. Предјело је састав сламе од прженог кромпира, који се шири на ивици плоче и резање поврћа са облачењем, који се налази у центру. Слично јело је одлична опција за лагану вечеру или за ручак.
Састојци:
- сирова репа - 1 комад;
- корење - 1 комад;
- свежи или сољени краставци - 3-4 комада;
- кромпир - 3-4 комада;
- биљно уље, мајонез;
- сол, бибер, биљке.
Припрема
- Кромпир се очисти, разбацује танким сламчицама, испржен у уљаном пржљеном панлу све до црвенила, шири се у круг, дуж ивица плоче.
- Гринд корејски печени шаргарепа, цвекла и краставци, сезона мајонезом, со по укусу.
- Ширите масу поврћа у средину плоче унутар кромпира кромпира.
- Салата од кромпира из кромпира и сирова цвећа са мало мајонеза на врху и одмах сервирана.
Салата од сирова репа на корејском
Љубитељи зачињених и сланих грицкалица ће се допасти корејска салата од сирове репе. Јело је припремљено једноставно, брзо и савршено уклапа у кућну исхрану: може се послужити једноставно хљебом, као додатак месу, рибама или једноставно куваним кромпиром. По жељи, композицији се допуњава црним луком, шаргарепом и паприком.
Састојци:
- репа - 1 кг;
- бели лук - 1,5-2 глава;
- уље - 100 мл;
- сирће - 2 тбсп. кашике;
- коријандер земља - 2 тсп;
- бибер црна, црвена, паприка и сол - по 1 кашичица;
- шећер - 3 тсп.
Припрема
- Млијепа црвотина на корејском грилу.
- Уље се загрева у тигању, коријандер, све врсте бибера, додају се бијели бели лук, брзо се помеша и прелије на репу.
- Додати со, шећер, сирће.
- Обришите салату од свеже репе на корејском, дајте му неколико сати за пиво.
Цвјетна салата са месом
Укусна и срдачна ће бити салата од сирове резане репице, ако је додате другим свјежим поврћем и куханом месом. Овај рецепт представља верзију са пилетином, умјесто тога је дозвољено користити телетину, говедину, свињетину или ћуретину. Резин меса је у потпуности припремљен уз додатак зачина и зачина.
Састојци:
- сирова репа - 1 комад;
- корење - 1 комад;
- бели купус - 150 г;
- куван пилећи филе - 150-200 г;
- бели лук - 1-2 зуба;
- мајонез, со, бибер, биљке.
Припрема
- Пилећи кокош, исечени на траке.
- Грате репа и шаргарепа на корејском грилу.
- Исечени купус са танковим сламчицама, просецан сољем и рукама.
- Прикључите компоненте у један контејнер, со, бибер.
- Слади се црвене са мајонезом и служи.
Цвјетна салата са јабукама
Посебно укусна је салата од црвеног јуне ако се кува, узимајући у обзир препоруке испод и пропорције потребних састојака. Као облачење у овом случају користи се мешавина лимуна и поморанџовог сока. Уља се додају маслиновим или сунцокретовим рафинисаним без мириса.
Састојци:
- репа - 2 комада;
- јабуке зелених сорти - 3 комада;
- ораси - 100 г;
- лимун и средња поморанџа - 0,5 комада;
- биљно уље - 2 тбсп. кашике.
Припрема
- Пречишћена репа се пролази кроз корејски врх.
- Резане јабуке исеците сламицама или танким резанцима, додајте репе заједно са матицама.
- Сипајте лимун и сок од поморанџе са маслацем, сором, бибером, сезоном са мешавином салата, мешајте.
Салата зачињене цвекле - рецепт
Салата зачињене цвекле може се кувати с свежим чили под, сјећајући га фино или уз помоћ махунарке црвеног бибера, додајући заједно са осталим компонентама облачења. По жељи, додајте у замку друго поврће, зачине или прилагодите количину састојака представљених по сопственом нахођењу.
Састојци:
- сирова репа - 250 г;
- бели лук - 2 зуба;
- чили паприка - 0,5 комада;
- коријандер земља - 0,5 тсп.
- сирће и шећер - по 0,5 тбсп. кашике;
- биљно уље - 50 мл;
- соли.
Припрема
- Мелите ољуштену репу на корејском грилу.
- Чили паприка је очишћена од семена, фино сјечена ножем, помешана са пулпом шећерне репе, додајући бијели лук, коријандер, сирће, сол и шећер.
- Биљно уље се улије у тањир, улије у салату, помешано.
Цвекла салата са медом - рецепт
Салата од црвене павлаке са медом с правом се може сматрати чувара хармоније личности и лепоте коже. Заједничко деловање конститутивних грицкалица на тијелу ће осигурати пречишћавање од жлијезда и нормализацију метаболичких процеса. Као облачење, овдје се користи природни јогурт без адитива или павлаке са ниским садржајем масти.
Састојци:
- сирова репа - 1 комад;
- шљиве - 150 г;
- ораси - 150 г;
- природни јогурт - 150 г;
- медена течност - 1 тсп.
Припрема
- Цртати цвеклу на грубо.
- Обрезати сливове са сламицама, додајте маси репа заједно са здробљеним наврткама.
- Мешајте јогурт са медом, сезонску салату, мијешајте и одмах служите за сто.