Вино је једино алкохолно пиће које је дозвољено да се конзумира у малој количини током периода губитка тежине. За људе који гледају своју тежину, важно је знати садржај калорија у вину, како не би превазишао дозвољени дневни максимум. Енергетска вредност било које алкохолне пијаце зависи од 2 фактора: количине шећера и тврђаве. Да добијете од вина само користите и не оштетите тело, важно је посматрати меру.
Енергетска вриједност различитих врста вина
Најпопуларнија су столарска вина, која су подељена на суву, полусуху и полусвијетну. Такође постоји и класификација у зависности од врсте грожђа који се користи. Енергетска вредност популарних опција:
- Садржај калоријума белог сувог вина је 64 кцал на 100 г. Састав пића укључује минералне киселине, које су неопходне за асимилацију протеина. Бело сухо вино садржи пуно калцијума и магнезијума.
- Садржај калорије у црвеном сувом вину износи 68 кцал на 100 г. Уз редовну употребу квалитетног пића, рад црева се побољшава, а метаболизам се нормализује.
- Садржај калоријског семенског вина је 78 кцал на 100 г. Пиће садржи много витамина и минерала који су неопходни за нормално функционисање тела.
- Калорични садржај белог полусува вина такође је 78 кцал на 100 г. Пиће одржава нормалну желудачну киселину и побољшава метаболизам.
Уз редовну употребу овог алкохолног пића смањује се стопе ослобађања угљених хидрата, то јест, они се одупиру њиховом распаду у глукозу. Више вина помаже пребави протеина и смањује апетит . Сва ова својства ће ценити људи који гледају њихову тежину, али с времена на време пазе на чашу укусног, природног вина. Да бисмо вам олакшали разумевање, представљамо вам садржај калорија у вину у табели.
