Чили - штета и користи

Чили паприка је популарна зачина, чија је корист и штета већ позната древним индијским племенима. Предности црвеног чили паприке су у великој мјери одређене посебном акутном компонентом која је укључена у његов састав.

Корисна својства чили

Црвени чили, такође звани зачињени, почели су да расту древне Азтеке, а сам назив - чили - долази од језика ових Индијаца. Чили садржи доста витамина и минерала, који позитивно утичу на метаболичке процесе.

Међутим, најважнија компонента чили је капсаицин, што му даје посебну оштрину. Ова запаљива супстанца, уливајући на слузницу уста, активно стимулише рецепторе за бол и они, за узврат, шаљу сигнал у мозак. Као одговор на иритацију, мозак узрокује прекомерну саливацију и снажну палпитацију, а такође повећава производњу ендорфина. Сви ови феномени праћени су израженим термичним ефектом - особа која је пробала акутно јело осећа топлоту целог тела и зноје. Захваљујући снажном термичком ефекту, паприка је веома корисна за губитак тежине.

Најопаснији делови капсаицина пода су семе и септа, уколико се уклоне, острва паприке ће се смањити. Ако често додате чили паприку у храну, тело се навикне на ово зачини и реагује на слабије.

Позитивни ефекти на тело чили имају повећан ниво шећера и холестерола. Пошто се ово добро залијежи, може се користити за катаралне болести и за уклањање синдрома бола радикулитисом, остеохондрозо итд.

Повреда чили доноси онима који га користе у превеликим количинама. Љубазни љубитељи овог зачина могу развити болести гастроинтестиналног тракта, рака желуца.

Корист чили паприка за губитак тежине

Можете смањити тежину уз помоћ чили паприке и јести га и примијенити га споља. Термо дејство узроковано паприћним јелима убрзава раздвајање и асимилацију хране, као и метаболичке процесе у телу. Поред тога, нутриционисти препоручују употребу чили за смањење апетита - овај ефекат зачина "мора" свеједно капсаицин.

Спољни за губитак тежине, чили паприка се користи као део облога. Сипано чили или маст са својом екстрактом додају се у козметичко уље или храњиву крему, добијени производ се наноси на проблематичне делове тела (стомак, бутине), омотане у танку фолију и умотане. Да би се одржала такав поступак, прилично је тешко, јер агент сагорева снажно, али ефекат је обично добро обележен - кожа је уситнута, повучена, а масни слој постаје тањи.