Многи људи су чули о предностима зеленог чаја. На драгоцене квалитете овог пића позитивно се одазивају обични људи и професионални нутриционисти. Људске гласине такође тврде да можете брзо и сигурно изгубити тежину уз зелени чај. Доктори, заузврат, уверавају да је то могуће само ако су испуњени одређени услови. На крају крајева, ово пиће ни у ком случају није панацеа, а не чудесан састав, способан у једном тренутку да раствори све масне наслаге акумулиране у телу годинама. Специјалисти су потврдно одговорили на питање да ли зелени чај помаже да се изгуби тежина. Али они позивају да користе ово пиће како би правилно и пажљиво смањили тежину.
Како изгубити тежину на зеленом чају?
Древни Кинези су знали да зелени чај може изгубити тежину. Они су први користили то као терапију за гојазност. Данас су тајне древних исцелитеља већ у великој мјери изгубљене, а модерно истраживање у области дијетологије их је замијенило. А ова наука недвосмислено позитивно одговара на питање да ли зелени чај помаже да се изгуби тежина.
Ово пиће ће помоћи да смањите тежину, ако га пијете сваког дана, уместо да их замијените оброком. Нема радикалних мера, као што су гладовање и оштро смањење количине хране неће бити потребно, морате искључити само шећер и друга заслађиваче, ограничити храну масти и брашна. Али није неопходно потпуно искључити из ваше исхране. Захваљујући великом броју активних супстанци и антиоксиданата, зелени чај промовише оптимизацију метаболизма . Због тога, веће килограме су нестале, али у исто време побољшава се и благостање и опште стање тела. И они који су сами пробали ову методу, не сумњају тачно да ли је могуће изгубити тежину на зеленом чају. Многи су успели то учинити без много напора и напора.