Љубитељи дивљих бобица нису случајно у поређењу са купинама са малином. Обје сорте шумских бобица имају заједничке "преднике". Спољно, веома сличне бобице, купине и малине, су изразито различите по укусу и боји. Блацкберри има веома пријатан слатки и кисел, незнатно адстрингентни укус. Боја бобице варира од плаве-црне до сиво-црне, како кажу, боје "крила гавране".
Колико је корисна купина за тело?
Корисна својства купина позната су од антике. На примјер, она је кориштена као лијечник за артрозо и гут древног грчког лијечника Хипократа. Древни римски лекар и фармацеут Диосцоридес користили су листове робида као хемостат и лек за болести десни.
Савремени исцелитељи примећују висок садржај калија и гвожђа у бобичастој боји, тако да се број болести код којих се купина користи као "лек" значајно повећао:
- кардиоваскуларне болести;
- хипертензија;
- болести бубрега и уринарног система;
- запаљење жучне кесе;
- холелитиаза;
- превенција рака.
Захваљујући корисним својствима, јагодица купине има благотворно дејство на хематопоезу, учествује у регенерацији ћелија, јача пловила.
Колико је корисна купина за жене?
Осим анти-агинг ефекта купине повећава метаболизам у ћелијама и побољшава метаболизам. Осим тога, у 100 грама бобица садржи само 35 калорија. Ниска калорија чини купину "учесником" многих дијетета. Узимајући само 100 г бобица, жена добија важан скуп микроелемената (цинка, калијума, мангана, натријума, бакра, гвожђа) и витамина (А, Б, Ц, Е, ПП) за своје здравље.
Специјалисти примећују користи од купина за тело жене и током и након трудноће. Захваљујући великом броју елемената у траговима, витамина и танина, тело жене брзо се обнавља након порођаја. Ниво хемоглобина у крви је нормализован. Побољшава метаболизам.
Шта је корисније, малине или купине?
Благића може донијети много користи људском тијелу. Недавно, ендокринолози све више препоручују коришћење борова код својих пацијената са дијабетесом . Хемијска једињења која чине бобице могу нормализовати ниво глукозе у крви пацијента. Осим тога, купина промовише бољу апсорпцију калцијума у телу. Стога, сви који брину о здрављу њихових костију и зуба
Малина, попут купине, богата је витаминима и елементима у траговима. Висок садржај аскорбинске киселине у овој јагодичастој боји омогућава да се користи против прехладе. И, у облику џема, његова медицинска својства се повећавају.
Лекари-сексопатолози препоручују малине као средство за повећање либида, како код мушкараца тако и код жена. Овај ефекат се постиже цинком, који се налази у семенима малина.
Стога је немогуће добити недвосмислен одговор на питање које је од бобица корисније. Свако се слободно ослања на сопствени укус, свједочење лекара, као и на њихове жеље.