Чај са ђумбом повећава имунитет, испуњава тијело енергијом, а редовна употреба ће помоћи у спречавању већег броја болести или бржем суочавању са прехладом. Пиће се може направити од свежих или сувих корена уз додатак других састојака који ће обогатити укус и учинити га складнијим.
Чај са ђумби како се пиво?
Постоји много начина који омогућавају квалитетан квалитет ђумбирског чаја.
- Најлакши и најприроднији начин за припрему пића је да сипамо прочишћени или сув корен са кључањем воде, пустимо да се расхлади и охлади мало испод поклопца, а затим испери ако је пожељно.
- Можеш пити свеж ђумбир у термосу. Предност ове методе је готово топло пиће које се може конзумирати током дана без додатних проблема и рада.
- Максималан ефекат загревања и ревитализације ужива пиће припремљено гаргоиингом на тихом ватру 15-20 минута. Поклопац посуде мора бити чврсто затворен како би се избјегло испаравање вриједних есенцијалних уља.
- Чај са ђумбирима може се надопунити богатим агрумима, бобицама, листом чаја, зачинама и након хлађења на температуру испод 40 степени са медом.
Зелени чај са ђумбиром и лимуном
Зелени чај са ђумбиром се дуго успоставио као ефикасно средство за повећање метаболизма и отклањање токсина, што је најважније када се диете за губитак тежине. Пиће побољшава метаболичке процесе, савршено тонира и истовремено има угодан, умерено оштар укус и свјежу арому.
Састојци:
- зелени чај - 200 мл;
- вода - 200 мл;
- коријен ђумбира (тла) - 1 кашичица са слајдером;
- лимун - 2 лобула;
- медо - по укусу.
Припрема
- Пробијте корен ђумбира, сипајте кључаву воду, додајте лимунов сок, ставите на малу ватру и кухајте под поклопцем 10 минута.
- Направите свеж зелени чај жељене тврђаве.
- Благо мијешајте хладно и укуси ђумбира са зеленим чајем, засладите по меду.
- Пожирујући зелени чај од ђумбира конзумира се ујутро, током дана и најкасније два сата пре спавања.
Црни чај са ђумбиром
Ђумбир чај са лимуном може се кувати на бази црног листа чаја. Засићеност пића зависиће од времена топлотне обраде здробљеног корена и његове количине по послу течности. За додатни укус и мирис, састав пића допуњава се лимуном лимуна или исцеди из сокова од лимуна.
Састојци:
- листови црног чаја - 2 тсп.
- вода - 800 мл;
- коријен ђумбира (тла) - 3 кашике са слајдером;
- лимун - 1/3 комада;
- мед или гранулирани шећер - по укусу.
Припрема
- Врућа вода се сипа на црни чај и нарибани ђумбир и конзервирана на ниској врућини, покривајући посуду са поклопцем 5-10 минута.
- Мало хладити пиће, филтрирати, ослађивати по укусу са медом или шећером.
- Послужити црни чај са ђумбиром и лимуном, стављајући лимун у лимуну или у посебну чашу.
Иван чај са ђумбиром
Чај са кореном ђумбира - рецепт који се може извести уз учешће легендарног врбовог чаја. Пиће се пије заједно са осушеним листом Кипра, па стиче још хранљивију вредност и побољшава благотворне ефекте на тело као целину. Пиће се може засладити медом или шећером и додати у лимун.
Састојци:
- Иван-чај - 2 кашичице;
- вода - 500 мл;
- коријен ђумбира (тла) - 2 кашике са слајдером;
- мед или гранулирани шећер, лимун - по укусу.
Припрема
- Иван-чај излијепљена стрма вода.
- Додати коријен одрезаног или нарибаног ђумбира, загрејати пиће док се не вре и одмах уклони са врућине.
- Покривајте контејнер с поклопцем, завијте га и пустите да се пуни сат времена.
- Пре сервирања, пиће се филтрира и заслади по укусу.
Чај са прљавим ђумбиром
Не мање корисни чај са сувим ђумбиром. Међутим, треба имати на уму да карактеристике укуса таквог пића делимично губе своју атрактивност и стичу горчину уз продужену инфузију. Пиће са додатком млевених корена треба конзумирати у року од пола сата након пива. Количина адитива може се разликовати од жељене чврстоће и засићености чаја.
Састојци:
- црни или зелени чај - 250 мл;
- ђумбир земље - 0,5-1,5 тсп.
- мед или гранулирани шећер, лимун - по укусу.
Припрема
- Упаковани у црни или зелени лист чаја.
- Додати земљу осушени ђумбир, покривати контејнер с поклопцем и пустити да пије 15-20 минута.
- Сладите готовим пићем са медом или шећером и, по жељи, додајте лимунов сок или цитрусни рез.
Чај са ђумбиром и медом
Загријавање чаја са ђумбом штеди од прехладе током хипотермије или током периода вирусних епидемија, ако редовно пијете пиће, допуњавајући га природним цветним медом. Предуслов у овом случају, који се мора поштовати да би се очувале драгоцене особине компоненти - температура пића пре додавања меда не би требала бити више од 40 степени. Ако желите пити чај врели, онда меду треба јести у замку.
Састојци:
- грилован свјежи ђумбирски корен - 1-1,5 тсп.
- вода - 200 мл;
- медени цвет - 1,5 кашике или по укусу.
Припрема
- Решите или фино исецкати корјеним ђумбирским кореном, ставите у чашу и залијте водом која је кључна.
- Покријте посуду са поклопцем, оставите 15 минута за инфузију.
- Филтрирајте пиће и охладите на жељену температуру.
- Чоколадни чај са медом служи.
Чај са морским буковим и ђумбиром
Изузетно корисно за јело од морског шећера са ђумбиром. Бобице не само да попуњавају пиће са витаминима, вредним састојцима и уљима, али и дају му пријатан необичан укус и кисели укусни укус. Често се слична верзија пића допуњава значком звезда, чији мирис ће у овом случају бити посебно релевантан.
Састојци:
- грилован свјежи ђумбирски корен - 1-1,5 тсп.
- вода - 200 мл;
- морски бурак - 1 шака;
- бадонија - 2 звездице;
- медени цвет - 2-3 кашике или по укусу.
Припрема
- Припремљен или фино исецкан претходно очишћени ђумбирски корен положен је у суду, додајте лоптицу.
- Изливати састојке воденом у кључу и кувати након поновног вреа на неколико минута.
- Сеа буцктхорн се муља у малтеру или бруси у блендеру, а затим додати у контејнер с пићем.
- Инсистирајте на чај са морским буковим и ђумбирима 5 минута и служите, допуните медом.
Чај са ђумбиром и циметом
Необична арома стиче кувани ђумбир чај са циметом . Постоји пуно опција за припрему пића, што указује на додавање менте, бадија, каранфила и других зачина. Испод је основна верзија која се може прилагодити вашим преференцама укуса и добити жељене карактеристике пића.
Састојци:
- грилован свјежи ђумбирски корен - 1-1,5 тсп.
- вода 250 мл;
- цимет - 1 кашичица;
- шећер или мед - по укусу.
Припрема
- Обришите ољуштени корен ђумбира, мијешајте га циметом и ставите у термо или пиву.
- Сипати компоненте са стрмом водом за квару и инсистирати на најмање сат времена.
- Пре сервирања, пиће се филтрира и заслади по укусу са медом или шећером.
Чај са наранџастом и ђумбиром
Чај са наранџастом и ђумбиром је изненађујуће свеж и деликатно мирисан. Пиће се припрема са лаконичном композицијом без додатних састојака и сервира се са медом или испуњен укусом и аромом зачина, менте. Посебно рафинисане карактеристике укуса се добијају уз додатак црног млетог бибера.
Састојци:
- грилован свјежи ђумбирски коријен - 2 тсп.
- чај зелен - 2 тсп.
- вода - 0,5 л;
- наранџасто - 1 комад;
- млевени папар - штапић;
- мед - 2 кашике или по укусу;
- листови менте.
Припрема
- Пивара се испоручује са кључаном водом.
- Сипати ђумбир, чај, бибер и нану, сипајте све стрме воде за цурење.
- Чврсто покријте поклопац са поклопцем, оставите 5 минута.
- Стисните соком од пола наранџе, додајте у пиће, дајте мало инфузије.
- Чоколадни чај са наранџастом служи, стављајући лимун цитруса у чашу и мед.
Чај са ђумбиром и куркином - рецепт
Посебан укус је ђумбирски чај, ако га кувате куркумом. Поред тога, зачински адитив ће удвостручити употребу пића, побољшавајући његов благотворни ефекат на тело. Можете користити суви мирис земље или, идеално, купити свеж корен куркума и процепати заједно са ђумбиром. Када се користе суве компоненте на земљи, њихова количина се смањује за два до три пута.
Састојци:
- корен куркума и ђумбира (тла) - 1 кашичица;
- вода 250 мл;
- лимун - 1-2 резина;
- медо - по укусу.
Припрема
- Пречистити и грати коријене зачина, залити у тепиху, додајући парче лимуна.
- Коморе налијте воденом бојом, покријте чврсто поклопцем и симулирајте на ниској температури 10-15 минута.
- Послужити чај турмерицом и ђумбиром, слатком меду по вољи.
Чај са брусницама и ђумбиром
Максимална корист од чаја за пиће може се добити припремом пића са брусницама . Да би диверзификовали укус у овом случају, биће могуће додати све врсте мирисних и корисних биља: тимијан, мента, липа. Неће бити сувишно укључити лимун, од којег је потребно стиснути сок или једноставно додати цијелу, благо гњечене клинове у пиву.
Састојци:
- коријен ђумбир земље - 1 кашичица;
- цвијета липе - 1 кашичица;
- бруснице - 120 г;
- мајчина душица;
- вода - 500 мл;
- лимун - 2 резина;
- медо - по укусу.
Припрема
- Припрема чаја са ђумби почиње припремом брусница: бобице се испере, трљају с толстицком или вилицом и стављају у пиву.
- Додати нарибани ђумбир, лековито биље, лимун.
- Коморе залијете воденом кухном водом, дајте 15 минута да пукне.
- Они служе чај, засладају га медом.
Чај са ђумбиром и наном
Освежите укус класичног пића и попуните га новим укусом који се додају композицији када се пива мента. Пожељно је користити свјеже зеленило, али у одсуству је могуће замијенити свиње са сувим листовима који се додају током процеса кувања корена ђумбира. Дајте слатком меду пићу топло или топло.
Састојци:
- коријен ђумбир земље - 2 кашичице;
- мента - 5-6 грана;
- вода - 500 мл;
- лимун - 4-6 комада;
- медо - по укусу.
Припрема
- Обришите или исецкајте ђумбиште, сипајте кључаву воду и кухајте мирно кување 10 минута.
- На крају кувања, додајте лимун, свјежу менте, извадите посуду са плоче и дајте пиће да га пије.
- Сладак чај са ђумбиром, лимуном и наном по укусу и служи.