Чак иу древним временима чај од чаја је био познат по својим лековитим и корисним особинама. Само једна чаша овог укусног куративног пића је способна не само да изазива апетит, већ и да напуни тело снагом и енергијом за цео дан. Ђумбир, преведен са кинеског, значи "мушка моћ", јер има својства афродизиака. Овај лек за чишћење препоручује се пити у хладној сезони, када се смањује имунитет и нема довољно енергије, јер грија тело и буди сваку ћелију нашег тела.
Чај је веома користан, јер корен ђумбира садржи:
- витамини: Б1, Б2, А и Ц;
- амино киселине;
- микроелементи: фосфор, калцијум, гвожђе, цинк.
Постоји много рецепата за прављење чаја од ђумбира, тако да свака особа нужно бира "свој" начин, који ће га загрејати и дати наду за веселошћу. Не знају сви како правилно пити ђумбирски чај, тако да не изгуби своје мирисне особине. Из тог разлога, одлучили смо да вам кажемо како правилно припремити ђумбир чај.
Ђумбир чај класик
Састојци:
- вода - 1,5 литра;
- ђумбир - 2 тбсп. кашике;
- шећер - 5 тбсп. кашике;
- лимунов сок - 2 тбсп. кашике;
- црни мљевени бибер - штапић.
Припрема
Ђумбир коријен трим на малој груди и истопити воду која је кључала. Додајте шећер и добро мешајте. Нека је чај кухају 20 минута, а затим сојите, додајте лимунов сок и бибер. Послужите ово мирисно пиће у врелом облику.
Ђумбир чај са медом за губитак тежине
Састојци:
- лимун - 2 комада;
- мед - 2 тсп;
- ђумбир (нарибан) - 1-2 тсп.
- виски - 4 тбсп. кашике.
Припрема
Од лимуна исцедити сок и додати је кључање воде, тако да добијете 250 мл течности. Затим растворите мед у њој и додајте нарибани ђумбир. Сипајте ђумбирски чај у две чаше и додајте у 2 свјеже кашике вискија. Пијте топло.
Ђумбир чај да побољша имунитет
Ово дивно пиће помаже не само губитку тежине, већ и повећању имунитета.
Састојци:
- ђумбир - 50 г;
- вода - 1 л;
- пса ружа - 15 г.
Припрема
Исеците ђумбир у танке траке и сипајте водом. Ставите ову "пиву" на ватру, доведите до врелице и кухајте око 20 минута. Затим додајте пилуле. Припремљени ђумбир чај за имунитет се конзумира током дана.
Ђумбир чај са циметом
Састојци:
- ђумбир - 2 тсп;
- кардамом (тла) - 30 г;
- цимет - 1 штапић;
- мушкатни орах (земља) - 20 г;
- свежа свећа (листови) - 50 г;
- вода - 0,5 л;
- млеко - 0,5 литра.
Припрема
У врелу воду додајте све зачине, млеко и менте. Кувати на топлој температури 10 минута. Пиво за припрему се филтрира кроз сито, улије у чаше и служи на столу.
Ђумбир чај са морском буковином
Варијације чаја од ђумбира су многе, а врло је једноставно изумити рецепт. Дакле, можете направити чај од ђумбира, на пример, са морским буковима. На крају крајева, чај са морским мрвицама има дивну антидепресивну имуност. То доказују многи научници. Осим тога, морски бурак има снажан антиинфламаторни ефекат. Чак и овај чај може бити врло укусан и невероватно користан.
Да бисте то учинили, потребно је да припремите класични чај од чаја, рецепт који је горе приказан. Затим добро исперите бобице са морском буком. Пола боје, стисните кашиком у грицкалице. У тавану ставите пиреј од морске букве, преостале бобице од јагодичастог јагодичастог воћа и сипајте врући ђумбирски чај. Завршити напитак напојити сојом и додати мед да по укусу. Воила! Нови рецепт за чај је спреман!
Корисне препоруке за коришћење корена ђумбира:
- Да бисте смањили апетит, потребно је да пијете минут пре него што поједете чашу чаја од ђумбира.
- Немојте се плашити ако вам приликом првог коришћења ингверног чаја баците у грозницу. Ово је нормално за особу која није упозната са овим пићем. Почните мало пити, постепено повећавајући количину.
- Ако се ђумбир чај одмах филтрира кроз сојило, испоставило се да је мање засићено и пријатно за укус.
- Ђумбир чај ојачава и узбуђује цело тело, тако да га не једите ноћу, како не би патили од несанице.