Хернирани диски су једна од најчешћих болести на свету. И ако су раније особе старосне доби трпеле од болова у леђима, сада лечење хернија на интервертебралном диску захтева младе људе.
Појава киле је повезана са врло танком хрскавичном плочом која покрива тело кичме са стране диска. У њему се појављује пукотина, а као резултат, крв тече у супстанцу диска и узрокује брзи развој болести.
Када се појави хирурзија интервертебралног диска, пацијент доживљава честе болове у леђима и удовима, а такође је поремећен и положај. Бол може се повећати у зависности од величине међурегионалне киле до величине кичменог канала, где се налазе кичмени мождине и његови корени.
Како излечити хернирани диск?
Лечење дисперне киле помоћу лекова је бескорисно. Максимални максимум који можете постићи је блокирање болова.
Следећи кораци су брз и конзервативни третман. Уклањање хернираног диска хируршким третманом је екстремна мера, користи се само у случајевима када друге методе лечења леђа не доносе никакве промене. Такође, операција постаје иреверзибилна, у случају компресије корена кичмене мождине и повреде карличних органа. Хируршка интервенција комплицира чињеница да рехабилитација може трајати до шест месеци.
До данас постоје конзервативни методи лечења хернираног диска кичме. Ручна терапија, према речима специјалиста, траје не више од три месеца лечења. Истовремено, нема контраиндикацију и, уз правилан приступ, гарантује готово 100% позитиван резултат.
Лечење дисперне киле без операције
Већина људи више воли лијечење херниране фитотерапије интервертебралног диска и медицинске одјеће. Најчешће се користе средства за чврстоће која садрже многе микрохраначе и витамине. На пример, мјешавина камилице, цвета креча и ружичастих бокова - савршено учвршћује зидове дискова. За кување, узмите једну кашичицу сваке од биљака, сипајте кључаву воду и инсистирајте на 15-20 минута. Узимати треба да буде унутра за 1/3 чаше пре оброка три пута дневно.
Добар ресторативни начин може бити мешавина од 1 тбсп. л. суво грожђе, ораси, суво кајсије, мед и сок пола лимуна. Узмите овај лек за 1 тсп. три пута дневно.
Херниатед дисц - вјежбе
У току лечења, обавезно користите терапију вежбања, док не заборавите на основна правила вежбања. Враћање интервертебралних дискова може бити само кроз постепене покрете, оштре оне могу донети само штету.
Вјежбајте што је могуће често, око 3 до 8 пута дневно. Раздвојите различите вежбе у различито доба дана. Немојте поново ослањати оболеле дијелове кичме. Почните са малом амплитудом, постепено повећавајући. Испод је мали скуп вјежби за лијечење киле:
- Лежи у кревету, лагано повуците чарапе на себе, док глава повлачи груди - ова акција добро проширује кичму.
- Лежи на леђима и комбинује савијене ноге на коленима, окрените кичму - окрећу главу у једном правцу, а колена у другом.
- Благо трчање и загревање тела, почињу да праве падине према странама, напред и назад (ограничење 20 понављања).
- Добро ојача мишићне мишиће од посебне "ходања медведа". Корак истовремено на руке и стопала, покушајте да не савијете кољена.
- Сједните на поду, ширите ноге широко, истегните се на једну или другу ногу.
- Покушајте да направите "брезе" да вам носе ногу иза главе, држећи их неколико минута. Не радите ову вјежбу путем силе, боље је поновити када се дијабетес кичме појачава.