Мајчин организам даје дете најбољег од мајчиног млека, али саме мајке, у жељи да дају дјетету што је више могуће корисности, често почињу да уводе у пораст беби поврћа и воћних сокова. Да ли је ово право и када могу дати сок беби? Педијатри почетком прошлог века били су само за увођење природних сокова у мамац након првог месеца живота, али се драматично променио поглед на такву исхрану међу модерним специјалистима. Сада лекари препоручују давање сокова деци само 6-9 месеци након рођења, и боље је одгодити такав додатак менију до једне године. Ако је ваше дете спремно да једе воће или поврће, препоручујемо вам да прочитате рецепте воћних сокова за бебе из овог чланка.
Сок од шаргарепе за бебе
У сосу са шаргарепом готово је немогуће користити, ако га не користите уља. Витамин А који растворљив у масти једноставно не може бити апсорбован у телу без адитива за уље. Дакле, узмите шаргарепу, очистите од лишћа и лупите, пажљиво исперите под млазом хладне воде и млетите. За брушење поврћа, мора се мешати у блендер или једноставно натргати на финој груди. Корење пире након филтрирања кроз 2-3 слоја газе, додати капу поврћа или маслиновог уља и дати сок беби.
Такав сок не може се складиштити, јер не садржи конзервансе, па га кувајте 1 пут или сами пити.
Сок од јабука за бебе
Сок од јабуке је најсигурнији, хипоалергичан, а од тог често је први у животу бебе. Међутим, свеједно да се такав сок постави све је неопходно постепено: почињемо са пар капи у паузама између храњења и завршимо, дајући дјетету дневну норму сокова са пулпом.
Дакле, за сок од јабуке, плодови морају бити ољуштени и прослеђени кроз соковника, блендера, или бар натргнути на финој груди. Добијени груел треба одвојити од целулозе, пролазећи кроз 5-6 слојева газе.