Храњење беба - тема је обимна и озбиљна. Већ неколико деценија научници спроводе истраживања, посматрајући реакцију беба на одређене врсте мамаца и адитива и помажући да формирају пуну оптималну исхрану за бебе. Упркос томе, не постоји једногласна медицинско-научна одлука о томе која би требало бити храна за бебе. Шта можемо да кажемо о обичним родитељима, чија глава пада на читаву гомилу различитих препорука и савета о васпитању и исхрани мрвица.
Да пије бебу?
Многи родитељи верују да у периоду до шест месеци (па чак и читавог периода дојења) детету није потребно додатно пити. Уопштено, тешко је тврдити са таквим тврдњом, али ипак не треба заборавити да је свако дијете веома индивидуално, а поред тога постоје ситуације у којима је неопходна додатна течност новорођенчади (прије свега то је вруће вријеме или повећање телесне температуре дјетета) . Додатна течност за бебу је такође неопходна за вештачко или мешовито храњење.
Да размотримо детаљније шта се може дати бебама различите старости:
- У првом месецу након рођења, мрвицу треба дати само пречишћена кувана вода. Ако беба одбије да пије, мало можете слатко пити (за то је погодно 5% глукозе);
- деци узраста од једног месеца и више могу се добити камилица и чај од комарача (инфузија). У продавницама можете лако наћи дјечији чај са комарцем и камилицом. Помаже у јачању имунитета дјетета, има антибактеријски ефекат, а такођер служи као одлична профилакса за колике и надимање;
- од три мјесеца у оброци мрвица уђу сок од крушке и зелене јабуке;
- за четири до пет месеци дозвољено је давати сок од кајсија, бресква и сл .;
- Полугодишња беба је сасвим спремна да једе домаће компоте. Направљене сопственим рукама, такви компоти помажуће мами и беби да значајно диверзификују своју исхрану и обогате витаминима.
Како припремити компот од сушеног воћа?
Компоте сувог воћа за бебе треба израђивати од квалитетних, природних састојака, без боја и укуса. Најбоље је користити органске производе или сухо воће, припремљене ручно.
Најбоље је кувати компоте од сушеног воћа без шећера. Ако и даље заиста желите да га посладите, купите фруктозу за ту сврху.
Дакле, да би припремили јабуке компоте од сувог воћа за бебе, потребно је: шака јаја јабука, вода и (по жељи) фруктоза. Пре свега, сушена јабука треба опрати и натопити у топлој води 5-10 минута. После тога, осушено сухо воће се опере, уклања прашину и фино адхерентно легло и потопи у кључу воду. Колико да кувамо компоте од сушеног воћа? Дуг компот за кување није неопходан. Смањимо гас на минимум (тако да се компот не врео снажно) и кува 5-10 минута. Након тога, искључите, покријте поклопац са поклопцем и пустите пити. Припремите филтер компоте и охладите на удобну температуру за пиће. Пре него што попијете, можете се слатко, али не превише. Укусан компот сувог воћа је спреман.
Употреба компоте од сувог воћа за бебу је неспорна. Такав компот пружа неопходне витамине А, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6 и елементе у траговима: гвожђе, фосфор, калијум, магнезијум, калцијум и натријум.
Поред јабука, можете користити и друге воће. На пример, компот срезева је одличан лек за запртје. Витамински компот-асортиман сувог воћа за бебе
Начин припреме различитих компоти од сушеног воћа се не разликује од већ описаног рецепта за компоту јабуке. Поред сушеног воћа, свеће воће и бобице се такође могу укључити у цомпоте за децу, технологија кухања се не мења. Најбоље је да користите воће и бобице за компоте, избегавајући егзотичне врсте попут ананаса, личија, мангоа итд.
Запамтите такође да све нове производе (укључујући орахе, компоте, инфузије) треба постепено увести у исхрану, у малим дозама, са интервалом од неколико дана (обично око 7-10 дана).