Почетак комплементарне хране је веома важан и одговоран тренутак у животу нове мајке и њене бебе. Избор производа треба пажљиво третирати и са великим опрезом. Данас ћемо се упознати са рецептом за банану пире за бебе и научити како га увести у дијету. Као комплементарни оброк за бебе банана је добра као и увек, јер је ово воће један од најхрањенијих и висококалоричних.
Дакле, прво сазнамо о предностима банане за растући организам:
- воће не узрокује алергије;
- побољшава расположење;
- садржи мноштво витамина;
- смањује холестерол у крви;
- јача имунитет;
- враћа добар сан;
- има помирљив ефекат;
- има благотворно дејство на варење;
- банана је богата калијумом, што је потребно за срце, јетру, мозак, зубе, кости и мишиће.
Међутим, избор банана за комплементарне намирнице - тешка ствар. Плод би требао бити зрео, кожа јој је жуто и без мрље. Вриједно је купити банане у провереним продавницама, пазити на зелено или зрело воће. Такође обратите пажњу на складиштење воћа на месту куповине.
Да уђете у банану пире у исхрани детета могуће је већ од 5-6 месеци.
Како кувати кромпир пита од банане?
Састојци:
- мала банана - 1 ком.
Припрема
Банана је правилно испрана и ољуштена. Затим га исеците на мале комаде и гнетите га виљушком све до стања грундирања или
Када је беба стару 10 месеци, свјеже стиснути воћни сок може се додати у пиреју у минималним количинама, како не би изазивао алергијску реакцију, на примјер на агруме. Боље је почети са пар кашичица банане пире, препоручљиво је дати то вашем дјетету ујутру да прати реакцију тела током дана.
Поред воћних намаза беби се може дати поврће и месо пиреја , главна ствар је да их постепено уводите у исхрану.