Говорећи о укусним јелима од поврћа, вреди напоменути такво јело као тегле од бундеве са јабукама, које се кувају изузетно брзо и једноставно. Ова биљна култура комбинована је са мноштвом састојака, за слатку варијанту, скут, јабуке, наранџе, и за салате печурке, сире, кромпир.
Како кувати тепсију тикве и јабуке?
Да бисте припремили такво јело као тепиха са јабукама, морате следити једноставну секвенцу акција, која је следећа:
- Прво треба да очистите бундевицу, исеците је на коцке и кувајте док се не припремите, млевите.
- Друга фаза ће бити прерада додатних компоненти (на пример, јабуке, поморанџе, шаргарепе, тиквице). Могу се користити сирово или кувано.
- Труп од тиквице са јабукама се прави на основу јаја, брашна или састојака који га замењују, на пример, то може бити манго, пиринач или сир.
Печена бундева и јабуке
Један од најуспешнијих рецепата је тоалет од јагодичастих јабука и манга. Ова компонента савршено замењује брашно, а тесто стиче посебну структуру. Јабуке ће вам помоћи додати укусан укус једу, слатка и кисела сорта ће додати мало киселости. Састојци морају бити мешани и остављени за отицање манге, повећат ће се волумен.
Састојци:
- јабуке - 2 комада;
- бундева - 100 г;
- манга - 2 тбсп. л .;
- јаја - 2 комада;
- млеко - 1 стакло;
- шећер - 2 тбсп. л.
Припрема
- Шећер прелијемо у млеко, додамо бундевицу и кувамо до завршетка.
- Јабуке трљајте и причврстите на бундеву.
- Загрејати млеко и сипати у манго, укуцати неколико минута.
- Вадите јаја у ману и крените.
- Сипати смешу у калуп, печити пола сата.
Кухињски сир са тиквама и јабукама
Пумпкин печеница са јабукама и сосом је дијететско јело, тако да ће бити одлична опција за доручак. Најбоље је испробати десерт када је топло, јер тада можете уживати у нежности сира, слаткишту тиквице и малу киселост јабука. Извесно зезање се даје алтернативним распоредом слојева.
Састојци:
- пулпа бундеве - 400 г;
- јабука - 2 комада;
- качкаваљ - 300 г;
- скроб - 1 тбсп. л .;
- шећер - 5 тбсп. л .;
- манга - 2 тбсп. л .;
- јаје - 2 комада;
- ванилин;
- цимета - по укусу.
Припрема
- Оперите бундевицу и исеците, кухајте до краја.
- Исеците јабуке на коцке.
- У сосу додајте јаја, шећер, ванилин и скроб, мешајте све.
- Спржите јабуке. Посути их циметом.
- Да бундев додате манго и 2 тбсп. л. шећер, нека се пива.
- Ставите компоненте у слојеве.
- Тепиха са јабукама ће бити спремна у пећници након 30 минута.
Пиринча печеница са пиринчем и јабукама
Свеет пиринча са тиквицама и јабукама је врло хранљива, може бити одличан доручак за дјецу. Храна ће бити одлична алтернатива житарицама, која је припремљена од истих основних састојака. Уз помоћ овог рецепта, можете диверсификовати уобичајени користан мени и донијети разне врсте у облику укусног десерта.
Састојци:
- бундева - 300 г;
- пиринач - 100 г;
- јабука - 1 комад;
- грожђице - 40 г;
- јаје - 3 комада;
- шећер - 3 тбсп. л .;
- павлака - 1 тбсп. л .;
- млеко - 50 г.
Припрема
- Пирите пиринач до пола кувања и исперите.
- Исеците бундевицу на коцкице, посипајте шећер на врху. Додајте млеко и воду у једнаким количинама и ставите у пећницу 10-15 минута.
- Исеците јабуке на коцке.
- Повежите бундеве, пиринач, опране грожђице и јабуке, јаја са шећером. Ставите масу у калуп.
- Да подмазите, премијете 1 јаје са шећером и павлаку.
- Кувана печеница са рижом и јабукама ће се кухати у пећници након 30 минута.
Печена шаргарепа и пудинг од буковог јабука
Велика популарност домаћица користи рецепт за пудинг од бундева и јабука уз додатак шаргарепе. Ово је због чињенице да такво јело може донијети максималну корист телу. Десерт ће имати богату наранџасту боју, што чини не само укусно, већ и веома привлачно споља.
Састојци:
- бундева - 300 г;
- корење - 300 г;
- јабука - 1 комад;
- јаје - 2 комада;
- брашно - 4 тбсп. л .;
- шећер -2 тбсп. л .;
- цимета - по укусу.
Припрема
- Поврће ољуштите и решетите на великој групи, уклоните додијељени сок.
- Додајте шећер, јаја, брашно и цимет, мешајте.
- Ставите масу у калуп.
- Касерол од бундеве са шаргарепом , јабуке ће бити припремљени у пећници након 40 минута.
Печена јабука од бундеве и касана од банане
Врло нежна излази из тепиха са јабукама у пећници, која укључује банану. Корисно је и дијетално, што не може, осим молимо жене које се сами подржавају у форми. Један од главних састојака у овом јелу може бити житарица, што ће учинити храну ситости. Банане треба изабрати без икаквих оштећења.
Састојци:
- банане - 3 комада;
- јабуке - 2-3 комада;
- бундева - 300 г;
- јаје - 1 комад;
- павлака - 100 г;
- цимета - по укусу.
Припрема
- Исеците јабуке и бундеве на танке крајеве.
- Ставите све поврће у калуп у слојевима.
- Беат банане, павлака и јаја, додајте цимет.
- Масу налијте слојеве тикве и јабуке, ставите у пећницу.
- Пумпкин печеница са јабукама у пећници биће спремна за 20 минута.
Касерол од тиквица туцета и јабука
Врло необично и оригинално је рецепт тепиха са јабуком, у којој се дају кукурини. То ће бити одлична алтернатива другој посуди, у потпуности може заменити ручак или вечеру. Да би се постигла густа конзистенција хране може бити кроз укључивање крупице у њега.
Састојци:
- бундева - 70 г;
- јабуке - 70 г;
- тиквице - 60 г;
- млеко - 25 г;
- гомоља - 15 г;
- шећер - 5 г;
- павлака - 5 г;
- буттер;
- јаја - 1/4 комада;
- соли.
Припрема
- Сјећати поврће и јабуке и испрати их у тавану 20 минута заједно с маслацем и сољем. Онда направи кашу.
- Сипајте у пире млеко, кувајте смешу и додајте му манго, кухајте 15 минута.
- Охладите смешу на 60 степени, додајте јаја и шећер, ставите у калуп.
- Врх павлаке и пециво до краја.
Пумпкин печеница са јабукама у мултиварку
Можете значајно поједноставити процес кувања ако направите такво јело као тепих тикве и јабука у мултиварку. Предност овог начина кувања је у томе што дезерт не мора бити континуирано надгледан, главна ствар је да се компоненте припреме у времену и стављају у посуду уређаја, а онда ће се процес аутоматски наставити.
Састојци:
- бундева - 400 г;
- шећер - 4 тбсп. л .;
- крух - 4 тбсп. л .;
- јаје - 1 комад;
- маслац - 1 тбсп. л .;
- сол по укусу;
Припрема
- Укопати бундевицу, сјећи га на комаде и воду, у мултиварку око 20 минута. Да бисте то урадили, можете одабрати програм "Соуп".
- Пурее бундеве, додајте жоље и бичеве, затим додајте шећер и манго, добро се добро мешајте.
- Исперите маслац и додајте маси.
- Побијте протеин сољем и додајте у масу.
- Сипајте масу у посуду, инсталирајте програм "Баке" и после 40 минута, спремна је укусна тепсија тикве и јабуке.