Витамински и здрав коктел за људе свих узраста може се направити од шаргарепе. Али пре него што га узмете, боље је научити главну корист и штету свеже стискнутог сок од шаргарепе.
Корење је једино поврће које садржи бета-каротен. Ова супстанца помаже у лако додељивању витамина А у тело, што омогућава развијање снажног имунитета, пружање одличног вида, здравих костију и зуба. Такође, сок од шаргарепе доприноси правилном функционисању штитасте жлезде. Пиће помаже у јачању нервног система, нормализује циркулацију крви, ублажава тело акумулираних токсина.
Како пити свеже стиснут сок од шаргарепе?
Предност је у томе што се свеж сок исцеди. Дакле, пиће треба припремити непосредно пре употребе. Они који су заинтересовани за то колико често можете пити свеже стиснут сок од шаргарепе треба да знате да је најбоља асимилација загарантована током редовног уноса на празан желудац. Скрећемо вашу пажњу на чињеницу да су користи сокова из полицијских продавница минималне, јер садржи конзервансе.
Сок може бити пијан по најмању жељу, то ће помоћи у побољшању стања косе, коже и ноктију. Често је сок од шаргарепе укључен у мени дневне исхране. Снижавајући ниво холестерола, производ има благотворно дејство на тело, убрзава метаболизам.
Како пити свеже стиснут сок од шаргарепе је лако објаснити. Зато што пиће обезбеђује производњу желудачног сокова и промовише лако варење хране, боље га пре јела.
Пиће са шаргарепе је корисно за све - мушкарце, жене и дјеца, међутим кориштење свеже стиснутог сок од шаргарепе није његова једина страна. Није препоручљиво за употребу код колитиса, гастритиса, чира на желуцу и дијабетес мелитуса . Такође може штетити употреби пића у великим количинама.