Меган Фок је позната глумица која је постала позната по филму у филму "Трансформерси". Многи се диви њеној лепоти и хармонији - а ако су им носи, усне и груди представили пластични хирурзи, онда је танка фигура искључиво њена лична заслуга. Међутим, звезда у том погледу има своје мишљење, упркос чињеници да многи верују у постојање мистериозне дијете Меган Фок .
Меган Фокс: фигура
Меган је врло мала девојчица по природи. Висина је 165 цм, а тежина - 50-51 кг. Са таквим односом, није изненађујуће што девојчица изгледа као модел! Интересантно је и то да је уз помоћ корзета на снимању, струја дјевојчице повукла до 50 центиметара. Наравно, то не би било могуће без иницијално добрих података!
У том смислу, многи су заинтересовани за дијету Меган Фок након порођаја и његову исхрану уопште. Али звезда тврди да је главно дело предузело генетика: родитељи глумице су танка, а она сама по природи није наклоњена пуности. Међутим, нико јој не верује. Као и готово свака глумица, ради снимања, морала је да изгуби тежину и регрутира га.
Како је Меган Фок изгубио тежину?
Упркос чињеници да је постојање специјалне дијете Меган Фок остало доведено у питање, познато је да ова звијезда има много здравих навика у исхрани што јој омогућава да буде танка и лијепа.
На примјер, глумица је врло срећна што је равнодушна према слаткишима и практично не једе ништа са дугачке листе слаткиша које ометају слабост многих жена. Међутим, она је доста равнодушна према исхрани уопште, а ако је њен живот пун снимања и распоред је сувише чврст, она практично не може ништа седмично. Међутим, Меган трезно гледа на ствари и разуме да то може створити проблеме са стомаком, тако да у свим ситуацијама покушајте да не заборавите на здраву исхрану.
Звијезда је позната и по чудним и понекад апсурдним изјавама. Једна од њих је њена изјава да не зна како се кува катастрофално, и лакше је јести било шта, него да устане и иде у кухињу. Да ли мислите да звезда једе у ресторанима? Не, то спречава да фобија ухвати болести кроз посуђе у сфери јавног угоститељства. Једино њено спасење је лични кухар који прати здраву исхрану глумице.
Меган Фок дијета
Систематизујући горенаведене и друге изјаве глумице у вези са њеном исхраном, можете извући следеће принципе исхране:
- Нема зависности од хране.
- Одбијање слатке.
- Одбијање од угоститељства.
- Одбијање од брзе хране.
- Одбијање масне хране.
- Редовна конзумација пилећих јаја.
- Дјеломични оброци: 5-6 пута дневно у малим порцијама.
- Редовна потрошња рибе и морских плодова.
- Дневни унос јабуковог сирћета ујутро (2 кашичице по чаши воде).
- Велики број поврћа и воћа у свим облицима.
Дакле, осим за сирће, у ствари, девојка се придржава правилне исхране: она не једе слатке, масне, пржене, индиферентне за брашно. Основа његове прехране - пусто месо, живина или риба (чешће - друго) са украсом свежег или куваног поврћа.
Сама принцип храњења глумице - јести неколико порција неколико пута дневно - веома је корисна за тело. Сваки оброк узрокује да тело започне метаболизам , тако да можете константно да га одржавате на прилично високом нивоу.
Коришћењем таквих начела исхране, према мишљењу Меган Фокс, губитак тежине и одржавање фигуре у савршеном стању је прилично једноставан. Напуштање вишка слатких, масних, штетних и брашних производа увек даје брз и загарантован резултат.